Sådan får du en teenagers opmærksomhed

Uanset dine bedste indsatser, kan din teenager virke ligeglad, når du prøver at kommunikere. Teenagere har tendens til at blive distraheret af en række emner, herunder relationer, venskaber, akademiske bekymringer, teknologi og ekstraaktiviteter. Din teenager bruger sandsynligvis meget tid på multitasking, med aktiviteter som at sms, se TV, spise og studere alle samtidigt. For mange teenager er dette normal adfærd, siger licenseret rådgiver Yshai Boussi i en artikel til Portland Family Counseling. Nogle gange har du dog brug for, at din teenager giver total opmærksomhed til det, du siger.

Instruktioner

  1. Bed din teenager om at slå alle forstyrrelser fra, såsom televisionsapparater, smartphones, mediaværktøjer og computere. Hvis du har brug for din teenagers udelelig opmærksomhed for at diskutere noget alvorligt eller vigtigt, skal du fjerne eksterne forstyrrelser – men prøv at gøre det på en positiv måde. Lad hende vide, at du gerne vil tale med hende i en bestemt tid, hvorefter hun må fortsætte sine tidligere aktiviteter.

  2. Undgå negativitet og skyldfølelser, når du anmodner om din teenagers opmærksomhed. I en artikel til Aha! Parenting peger klinisk psykolog Laura Markham på, at at invitere til et positivt svar er nemmere – og mere sandsynligt at lykkes – end at prøve at skylde din teenager til at gøre noget, du vil. For eksempel sig noget i retning af "Jeg håbede, vi kunne bruge noget tid sammen i weekenden" i stedet for "Du lytter aldrig til noget, jeg siger."

  3. Nærmer dig din teenager med en venlig holdning og tilby valgmuligheder. Hvis du vil tale med hende om noget specifikt, spørg hende, hvornår det kan passe ind i hendes tidsplan. Hvis du vil have hende med til butikken, spørg hende, om hun har tid. Giv hende ikke et ultimatum eller kræv, at hun giver opmærksomhed til dig. At tvinge hende til at give opmærksomhed kan skabe modstand i stedet for din ønskede reaktion. Giv hende valgmuligheder – hun kan måske være mere villig til at give dig hendes opmærksomhed, når du har mest brug for det.

  4. Udtryk dine bekymringer og ønsker på en klar, let forståelig måde. Bare fordi din teenager synes at give opmærksomhed og nikker med hovedet, betyder det ikke, at hun faktisk har hørt, hvad du har sagt. Bed din teenager om at gentage, hvad du har sagt, så du kan være sikker på, at I begge er på samme linje.

Previous:

Next:

  • 5 måder at få din teenager til at slutte med at drikke energidrikke
    5 måder at få din teenager til at slutte med at drikke energidrikke
    Er du bekymret for, at din teenage søn eller datter drikker for mange energidrikke? Mellem 30% og 50% af unge voksne siger, at de regelmæssigt forbruger disse høje koffein-, høje sukker-drikkevarer. Med helbredseffekter af energidrikke, der strækker
  • Alt om adrenarke: Hormonbølgen før puberteten
    Alt om adrenarke: Hormonbølgen før puberteten
    Som mor til fire piger havde jeg ingen anelse om, hvad der skete, da min anden datter fyldte 7 og pludselig gik fra at være en glad, afslappet lille pige til at blive et sur barn, der gik i luften over ringe ting. Min umiddelbare tanke var, at der s
  • 8 sjove sommeraktiviteter til familiedagpleje
    8 sjove sommeraktiviteter til familiedagpleje
    Det er sommer, og det betyder, at børn bruger lang tid i dagpleje. Det betyder også, at de bruger lang tid ude. Selvfølgelig kan du kun lade børnene løbe gennem sprinkleranlægget så mange gange, før de keder sig. Så for at få jeres kreative sfter i g