Gruppepres

"Nu!" hvirvlede Suki. "Hurtigt, mens kassen ikke kigger."

Med hjertebanken løb Leah op ad butikkens uovervågede makeup-udstilling og skyddede to rør læbestift i sin task. Hun så kede og ligeglad ud, da hun fulgte sine venner Suki og Jill ud af butikken, men inde i sig følte hun panik.

"Jeg kan ikke tro, du fik mig til at gøre det," jamrede Leah.

"Slap af," sagde Jill. "Alle gør det nogle gange. Og vi fik dig ikke til at gøre det."

Hun sagde ingenting, men Leah vidste, hun ikke ville have gjort det på egen hånd. Hun havde netop fået en stor dose gruppepres.

Hvem er dine makker?

Da du var lille, valgte dine forældre normalt dine venner, ved at sætte dig i legegrupper eller arrangere legedage med visse børn, de kendte og kunne lide. Nu, hvor du er ældre, beslutter du selv, hvem dine venner er, og hvilke grupper du bruger tid med.

Dine venner – dine makker – er folk i din alder eller tæt på, der har oplevelser og interesser ligesom din. I og jeres venner træffer dozener af beslutninger hver dag, og I påvirker hinandens valg og adfærd. Dette er ofte positivt – det er menneskenatur at lytte til og lære fra andre i din aldersgruppe.

Når du bliver mere uafhængig, spiller dine makker naturligt en større rolle i dit liv. Da skole og andre aktiviteter tager dig væk fra hjemmet, måske bruger du mere tid med makker end med dine forældre og søskende. Du vil sandsynligvis udvikle tætte venskaber med nogle af dine makker, og du måske føler dig så forbundet med dem, at de er som en udvidet familie.

Udover tætte venner, inkluderer dine makker andre børn, du kender, der er samme alder – som folk i din klasse, kirke, sportshold, eller lokalsamfund. Disse makker påvirker dig også ved måden, de klæder sig og opfører sig på, ting, de er involveret i, og de holdninger, de viser.

Det er naturligt for folk at identificere sig med og sammenligne sig med deres makker, mens de overvejer, hvordan de ønsker at være (eller tror, de bør være), eller hvad de vil opnå. Folk påvirkes af makker, fordi de vil passe ind, være som makker, de beundrer, gøre det, andre gør, eller have det, andre har.

Gruppepåvirkning er ikke alt dårligt

Du ved allerede, at teenårene kan være hårde. Du finder ud af, hvem du er, hvad du tror på, hvad du er god til, hvad dine ansvarsområder er, og hvad din plads i verden vil blive.

Det er trøstende at stå over for de udfordringer med venner, der interesserer sig for det samme som dig. Men du hører sandsynligvis voksne – forældre, lærere, vejledere, osv. – tale om gruppepres mere end fordelene ved at tilhøre en makker-gruppe.

Du hører måske ikke meget om det, men makker har en dybtgående positiv indflydelse på hinanden og spiller vigtige roller i hinandens liv:

  • Venskab. Blandt makker kan du finde venskab og accept, og dele oplevelser, der kan bygge varige bånd.
  • Positive forbilleder. Makker stiller masser af gode eksempler for hinanden. At have makker, der er engageret i at klare sig godt i skole, eller at give det bedste i en sport, kan påvirke dig til at være mere målrettet også. Makker, der er venlige og lojale, påvirker dig til at bygge disse egenskaber i dig selv. Endda makker, du aldrig har mødt, kan være forbilleder! For eksempel, at se nogen i din alder konkurrere i OL, give et pianokonsert, eller lede et lokalsamfundsprojekt, kan inspirere dig til at gå efter en drøm af din egen.
  • Feedback og råd. Dine venner lytter og giver dig feedback, mens du prøver nye ideer, udforsker overbevisninger, og diskuterer problemer. Makker kan hjælpe dig med at træffe beslutninger: hvilke fag at vælge; om du skal klippe håret, lade det vokse, eller farve det; hvordan du håndterer en familiestrid. Makker giver ofte hinanden gode råd. Dine venner vil være hurtige til at fortælle dig, når de tror, du laver en fejl, eller gør noget risikabelt.
  • Socialisering. Din makker-gruppe giver dig muligheder for at prøve nye sociale færdigheder. At lære masser af forskellige folk at kende – som klassekammerater eller holdkammerater – giver dig en chance til at lære, hvordan du udvider din venskabskreds, bygger relationer, og løser forskelle. Du kan have makker, du er enig eller uenig med, konkurrerer med, eller samarbejder med, makker, du beundrer, og makker, du ikke vil være som.
  • Opmuntring. Makker opmuntrer dig til at arbejde hårdt for at få solisten i koncerterne, hjælper dig med at læse, lytter og supporterer dig, når du er ked af det eller har problemer, og viser empati, når de har oplevet lignende vanskeligheder.
  • Nye oplevelser. Dine makker kan få dig involveret i klubber, sport, eller religiøse grupper. Din verden ville være langt mindre rig uden makker til at opmuntre dig til at prøve sushi for første gang, lytte til en CD, du aldrig har hørt før, eller give moralsk støtte, når du auditionerer for skolespillet.

Når presset sætter ind

Nogle gange kan stressen i dit liv faktisk komme fra dine makker. De kan presse dig til at gøre noget, du er ubehagelig med, som butikstyveri, at tage stoffer eller drikke alkohol, tage farlige risici, når man kører bil, eller have sex, før du føler dig klar.

Dette pres kan udtrykkes åbent ("Åh, kom nu – det er bare en øl, og alle andre har en") eller mere indirect – bare at gøre øl tilgængelig på en fest, for eksempel.

Det meste gruppepres er mindre let at definere. Nogle gange kan en gruppe sende subtile signaler uden at sige noget som helst – lade dig vide, at du skal klæde dig eller tale på en vis måde, eller antage bestemte holdninger til skole, andre elever, forældre, og lærere for at vinde accept og godkendelse.

Presset til at tilpasse sig (at gøre det, andre gør) kan være mægtigt og hårdt at modstå. En person kan føle pres for at gøre noget bare fordi andre gør det (eller siger, de gør). Gruppepres kan påvirke en person til at gøre noget, der er ret uvarligt – eller noget, der har mere alvorlige konsekvenser. At give efter for pres til at klæde sig på en vis måde er én ting – at gå med flokken for at drikke eller ryge er en anden.

Folk kan føle pres for at tilpasse sig, så de passer ind eller bliver accepteret, eller så de ikke føler sig generte eller ubehagelige. Når folk er usikre på, hvad de skal gøre i en social situation, ser de naturligt til andre for cues om, hvad der er acceptabelt og hvad der ikke er.

De folk, der lettest påvirkes, vil følge nogen andres led først. Så kan andre gå med også – så det kan være nemt at tænke, "Det må være okay. Alle andre gør det. De må vide, hvad de laver." Før du ved det, går mange med flokken – måske på noget, de måske ikke ville gøre ellers.

At reagere på gruppepres er en del af menneskenaturen – men nogle er mere benægtet til at give efter, og andre er bedre i stand til at modstå og holde fast. Folk, der er lave på selvtillid, og de, der har tendens til at følge snarere end at lede, kan være mere benægtet til at søge deres makkers godkendelse ved at give efter for en risikabel udfordring eller forslag. Folk, der er usikre på sig selv, nye i gruppen, eller uerfarne med gruppepres, kan også være mere benægtet til at give efter.

Brug af alkohol eller stoffer øger enhvers chancer for at give efter for gruppepres. Stofforbrug forringer dommekraften og forstyrrer evnen til at træffe gode beslutninger.

Pres-pointere

Næsten alle ender i en kløset gruppepres-situation et eller andet sted. Uanset hvor klokt du vælger dine venner, eller hvor godt du tror, du kender dem, skal du snart eller sent træffe beslutninger, der er vanskelige og kan være upopulære. Det kan være noget så simpelt som at modstå presset for at bruge dine hårdtjente børnepasningspenge på den nyeste MP3-spiller, som "alle" har. Eller det kan betyde at beslutte at tage et standpunkt, der får dig til at se ucool ud for din gruppe.

Men disse situationer kan være muligheder for at finde ud af, hvad der er rigtigt for dig. Der er ingen magi i at stå op imod gruppepres, men det tager mod – dit:

  • Lyt til din mave. Hvis du føler dig ubehagelig, selvom dine venner ser ud til at være okay med det, der sker, betyder det, at noget ved situationen er forkert for dig. Denne slags beslutningstagning er en del af at blive selvstændig og lære mere om, hvem du er.
  • Planlæg for mulige pressituationer. Hvis du vil gå på en fest, men du tror, du måske vil blive tilbudt alkohol eller stoffer der, tænk forud om, hvordan du håndterer denne udfordring. Beslut på forhånd – og endda øv – hvad du vil sige og gøre. Lær nogle tricks. Hvis du holder en flaske vand eller en boks sodavand, for eksempel, er du mindre sandsynlig til at blive tilbudt en drik, du ikke vil have.
  • Arrangér en "undslipnings" kodefrase, du kan bruge med dine forældre uden at miste ansigt over for dine makker. Du kan ringe hjem fra en fest, hvor du føler dig presset til at drikke alkohol, og sige, for eksempel, "Kan du komme og køre mig hjem? Jeg har en forfærdelig øreondhed."
  • Lær at føle dig bekvem med at sige "nej." Med gode venner skal du aldrig have til at give en forklaring eller undskyldning. Men hvis du føler, du har brug en undskyldning for, sig at sige nej til en drik eller ryge, tænk nogle linjer op, du kan bruge løst. Du kan altid sige, "Nej tak, jeg har en bæltetest i karate næste uge, og jeg er i træning," eller "Ingen vejs – min onkel døde netop af levercirrhose, og jeg kigger ikke engang på alkohol."
  • Hang med folk, der føler det samme som du. Vælg venner, der vil tale op sammen med dig, når du har brug for moralsk støtte, og vær hurtig til at tale op for en ven på samme måde. Hvis du hører den lille stemme, der siger, en situation ikke er rigtig, chancer er, andre hører den også. Bare at have en anden person, der står med dig imod gruppepres, gør det meget nemmere for begge at modstå.
  • Skyld dine forældre: "Er du gal? Hvis min mor fandt ud af det, ville hun dræbe mig, og hendes spioner er overalt."
  • Hvis en situation virker farlig, tøv ikke med at få en voksen til hjælp.

Det er ikke altid nemt at modstå negativt gruppepres, men når du gør det, er det nemt at føle sig god til det efterfølgende. Og du kan endda være et positivt inflydelse på dine makker, der føler det samme – ofte tager det bare én person til at tale op eller gøre en anden handling for at ændre en situation. Dine venner kan følge, hvis du har modet til at gøre noget anderledes eller nægte at gå med flokken. Betragt dig som en leder, og vid, at du har potentialet til at gøre en forskel.

Previous:

Next: