Øger teknologi tenåringers stress?
Det er svært at finde en teenager, der ikke har en mobiltelefon og ikke tjekker internettet regelmæssigt. Livet som teenager er hårdt nok, men tilføj det pres, konstant forbundenskab kan fremme, og unge voksne ender med at stå overfor øget stress. Ifølge en undersøgelse rapporteret i "USA Today" i 2003, har 52 procent af højt stressede tenåringere prøvet alkohol mod kun 29 procent af tenåringere med lavt stressniveau. Forældreinvolvering og overvågning af teknologibrug kan hjælpe med at mildre den stress, det kan forårsage.
Tidsstyring
Det kan være meget sjovt at holde sig ajour med de nyeste teknologiske innovationer. Enten det er en ny smartphone, tablet, website eller spil, er teknologi designet til at tiltrække dig og fange din opmærksomhed. En teenager har ikke de samme selvkontrolfærdigheder som voksne, hvilket gør det svært for ham at styre sin tidsbrug effektivt. Dette kan resultere i dårlig præstation i skole og forsømelse af personlige sociale relationer. At skulle afslutte opgaver i sidste øjeblik og ikke være forberedt på andre forpligtelser kan øge tenåringers stress.
Cybermobning
At gå i skole er livsvigtigt for at bygge sociale færdigheder for tenåringere. Dog er det ofte det sted, hvor mobning sker. I fortiden kunne en teenager gå hjem og undslippe de sociale drist og plag fra sine kammerater, men nu kan den sociale gruppe følge ham hjem via sms, sociale medier og internettet. Cybermobning er et virkeligt problem og kan øge tenåringers stressniveau betragteligt. Det ville ikke være muligt uden teknologi enten.
Manglende privatliv
Teknologi reducerer også privatlivet for tenåringere, hvilket kan øge stressniveauer, hvis forkert information afsløres offentligt. Nogle måder at forhindre stress og potentielle problemer på er at aldrig give din personlige kontaktinformation ud og at opretholde strenge privatlivsindstillinger på sociale medier som Facebook og Twitter, ifølge Dr. Ann Gatty, der skriver på Empowering Parents-website.
Potentielt positivt udløb
Der har været meget frygt for, at tenåringere ikke får nok ansigt-til-ansigt social interaktion. Dog viste en undersøgelse udført af American Psychological Association kaldet "Stress in America", og rapporteret af HuffPost Teen, at millenniumskiftets unge aktivt søger venner for at diskutere kilderne til deres stress, herunder teknologi. Selvom teknologi kan øge stress på nogle måder, kan den også facilitere måder at håndtere det på, herunder blogging, fora og supportgrupper.
-
Positiv forældre og positiv disciplin fokuserer på at lære god adfærd ved at bruge venlige og faste forældreteknikker. Her er nogle effektive tips til positiv forældre for at hjælpe dig med at skabe et fredeligt, lykkeligt hjem. Hvad er positiv foræl -
Der er mange fordele ved team-building aktiviteter for børn. Ved at arbejde og lege sammen kan alle børn – fra småbørn til børnehavebørn til skolebørn – lære at navigere sociale relationer bedre. Det er nemt for forældre og dagplejere at finde team-b -
Alle elsker sommertidsaktiviteter med børnene, der planscher i poolen, udendørs eventyr, og måske noget tid på stranden eller søen. Vær opmærksom, dog: Selv et par alvorlige solbrændinger kan øge dit barns risiko for at få hudkræft senere i livet, i
