Sådan stopper man nogen fra at skære sig
At skære sig er en form for selvskade. Det er mest almindeligt hos teenage-piger. Dog skader nogle drenge og nogle voksne også sig selv. Da det er en stress-lindrende afhængighed, er det svært at få nogen til at stoppe med at skære sig. Den skade, der forårsages ved at skære sig, er normalt ikke en forløber til selvmord, men det kan forårsage vævs-skader eller alvorlige skader.
Instruktioner
Forstå årsagen til, at personen skærer sig. Ofte har personen været udsat for misbrug, eller har ikke et godt netværk til at udtrykke sine følelser i.
Fortæl personen, at du bryder dig, og du vil hjælpe hende. Nogle gange kan at tale med folk, der skærer sig, om det, skyde dem væk, så vælg dine ord omhyggeligt, inden du tilgår dem.
Prøv at omdirigere personens opmærksomhed til noget mere nydeligt, som en hobby eller sjov aktivitet.
Ved, at disse handlinger ikke skyldes, at hun er et dårligt barn, men på grund af følelser, der er vanskelige at håndtere. Se på personens fortid for at prøve at bestemme årsagerne bag disse følelser.
Tilbyd forslag til bedre at håndtere disse følelser. Hvis hun skærer sig på grund af vrede, lad hende prøve at råbe eller løbe; hvis det er en måde at berolige sig på, foreslå, at hun prøver dyb-andingsøvelser, yoga eller dagbogsskrivning. Hvis hun bare vil føle noget, prøv et alternativ, som at holde en frysende ispose eller tygge en chilipeber; disse aktiviteter vil opnå det ønskede mål uden at forårsake skade.
Søg rådgivning for barnet. Ofte er familierådgivning nødvendig for at finde ud af omfanget af teenagerens selv-aggressive følelser.
Opmuntr personen til at tale med nogen om hans følelser, som en læge, præst eller familiemedlem.
-
Dette er den ultimative guide for forældre, der overvejer eller vælger en børnehave til deres barn. Du vil finde en checkliste over, hvad du skal se efter, og hvordan du vælger. Alt, du behøver at vide om valg af børnehave, starter her. Indholdsforte -
Med sommerferie i fuld gang for mange, bruger forældre meget mere tid med deres børn – derfor har de masser mere foder til Twitter. Fra tortilla-chip-spisende spøgelser til babe-løs amning, her er de bedste forældre-tweets for ugen 8-14. juni 2019. 1 -
Det er et kendt scenarie for mange forældre. Du går hånd i hånd med din 2-årige op til vuggestuen, og plutselig starter de med at protestere, eller værre, får en fuld blænding af en tantrum. Eller du tilmelder dem til en ny aktivitet, og så snart de
