• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Rygning og astma

Gør rygning astma værre?

Ja. Hvis du har astma, er rygning især risikabelt på grund af skaden, det gør på lungerne.

Røg irriterer luftvejene, gør dem svullede, smalle og fyldt med klisteret slem – det samme, der sker under et astmaanfald. Derfor kan rygning forårsage astmaanfald (eller „angreb“) at ske oftere. De kan også være mere alvorlige og svævere at kontrollere, selv med medicin.

Hvorfor skal jeg slutte med at ryge?

Du har måske begyndt at ryge, fordi venner gør det, eller fordi du voksede op i et hus, hvor andre rygede. Uanset hvorfor du startede, hvis du tænker på at slutte, ville det sandsynligvis hjælpe din astma.

Her er nogle andre grunde til at slutte:

• Rygning kan ophæve effekten af enhver langvarig kontrolmedicin, du tager.
• Rygning kan tvinge dig til at bruge din hurtigvirknende medicin oftere.
• Rygning kan forstyrre din søvn ved at få dig til at hoste mere om natten.
• Rygning kan påvirke, hvor godt du præsterer i sport eller andre fysiske aktiviteter.
• Værst af alt kan rygning sende dig til akutmodtagelsen med et alvorligt astmaanfald.

Hvis du beslutter at slutte, behøver du ikke at gå det alene. Få støtte fra andre – som venner, familie, eller andre rygere, der prøver at slutte. Spørg din læge om medicin eller ting, du kan gøre for at længes mindre efter cigaretter. Din læge vil hjælpe dig med at slutte!

Kan passiv rygning påvirke min astma?

Selv hvis du ikke ryger, kan du stadig komme ind i røgede situationer på fester, begivenheder, eller endda hjemme. Passiv rygning er en kendt astma-udløser. Du vil ville undgå det så meget som muligt, hvis du har astma.

Hvis du hænger ud med rygere, eller har et familiemedlem, der ryger i huset, er du sandsynligvis udsat for mere hyppige og alvorlige astmasymptomer. Det kan betyde mere medicin og flere ture til lægen eller akutmodtagelsen.

Der er ikke meget, du kan gøre ved andres adfærd. Men lad dine venner og familie vide, at det de gør, gør din astma værre. Bed dem om ikke at ryge i dit hus eller bil.

Er dampning okay for folk med astma?

Nogle med astma måske tror, at e-cigaretter („dampning“) er en sikker alternative til rygning. E-cigaretter fylder ikke lungerne med røg, men sætter nikotin i dit system. Udover at være et afhængighedsskabende middel, er nikotin også giftig i høje doser, og hæver blodtryk og hjerterytme.

Eksperter er også enig om, at dampe fra e-cigaretter er skadelige ikke kun for dem, der damper, men for dem omkring dem.