Hvordan at være en lav Indlæg Scoring Guard i Basketball

Hvem siger, at lave indlæg scoring er kun for de fremad og centre ? Vagter kan tilføje en ny dimension til et hold , hvis de kan blive effektive spillere i stillingen . Baseret på match-ups , kan en vagt have en betydelig højde eller styrke fordel versus hans /hendes modstander. Udnyt dette ved at komme ind i stillingen og få nogle nemme målchancer . I denne artikel vil jeg fokusere på, hvordan vagter kan udvide deres spil i stillingen .
Hvad du har brug
basketballhold
skydning og passerer færdigheder
Offensive system, der tillader vagter for at få i stillingen
Instruktioner
1

Forstå ordentlig post positionering. Dine fødder skal være lige uden for bane og til frikast linje side af blokken . Du bør være i en stærk position med fødderne lige uden skulder bredde med dit knæ bøjet . Denne stærke position vil hjælpe dig med at vedligeholde din plads, når forsvareren presser på dig
2

Udvikle tre indlæg bevæger sig : .

  • Pivot og skyde
  • op og under
  • Drop Step
    3

    hold dig inden holdet koncept. Sørg for, at dit indlæg op ikke forstyrre strømmen af ​​holdets offensiv. Den mest effektive vagtpost -up er, når det er uventet - i stedet for bare at skære igennem banen og fortsatte tilbage ud til en vinge , komme til blokken og bogføre op
    4

    være en stor . målrette og opfordre til bolden. Gør det nemt for holdkammerater til at få øje på dig og få dig bolden. De fremad og centre vil sætte pris på din vedholdenhed i at få åbne og vil belønne dig for det - de har været i din position mange gange
    5

    Som en vagt , bruge dine avancerede passerer færdigheder i stillingen . at skabe målchancer til dine holdkammerater . Når en bold ledes ind i stillingen, forsvaret har en tendens til at kollapse ind i banen. Brug din ret vision at spotte en åben holdkammerat .

    Previous:

    Next:

    • Sådan siger du op i dit omsorgsjob
      Sådan siger du op i dit omsorgsjob
      At sige et job op er aldrig let. Men nogle gange ender det, der ser ud til at være det perfekte job, med ikke at være det bedste, og andre gange passer dine behov og tidsplan ikke længere sammen med din arbejdsgivers. Uanset hvad din grund er, kan de
    • Hvordan man får barberingen - eller ikke barberer - snak med piger
      Hvordan man får barberingen - eller ikke barberer - snak med piger
      I modsætning til at få et kørekort, er der ingen fastsat alder, når piger beslutter sig for, at de vil (eller ikke vil) begynde at barbere deres ben og armhuler. Og i modsætning til det passende tidspunkt for børn at få en telefon eller logge på soci
    • Hårtab efter graviditet:Hvad er normalt, og hvordan man håndterer det
      Hårtab efter graviditet:Hvad er normalt, og hvordan man håndterer det
      Overfyldte bryster, uundgåelige humørsvingninger, hæmorider, blødninger og ekstrem træthed - det er blot nogle af de mange glæder efter fødslen, som en nybagt mor kan opleve. Selvom din læge måske har advaret dig om de fleste af disse, er der en ande
    		•