• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan genkender du tegn på pigers første menstruation

Hver pige udvikler sig i sit eget tempo, og indsættelsen af hendes første menstruation er en milepæl. Det spiller ingen rolle, om du er ni eller 15, det er beroligende at være forberedt. Den første gang en pige har sin menstruation, kaldes det menarche. Menarche betyder, at din krop nu fysisk er i stand til at få et barn. Viden og forberedelse er nøglen til at gå ind i kvindeliv med selvtillid. Der er visse tegn at være opmærksom på.

Det du har brug for

• Binde
• Tamponer

Instruktioner

1. Væg efter ændringer i din krop. En piges menstruation starter typisk ca. to år efter brystudvikling begynder og vækst af skamhår.

2. Ændringer i kropsformen. Når procentdelen af kropsfedt øges, sker der ændringer i pigens kropsform. Der opstår en vækstspurt, der typisk følger med pubertet. Disse ændringer sker normalt måneder før pigens første menstruation.

3. Hvid, slimagtig udløsning. At bemærke en tyk, hvid, slimagtig udløsning fra skeden er et andet tegn at se efter. Det sker normalt ca. seks måneder før menstruationen starter.

4. Fysiske symptomer. At følde sig opblået og ubehagelig er nogle ting, du kan føle, når du står ved at menstruere. Du kan også opleve nogle smerter i maven og/eller ondt i lånden. Det er normalt og varer ikke længe.

5. Blodpletter på undertøjet. At finde en blodplet på undertøjet indikerer, at menstruationen er startet. Den kan se mørkebrun eller lysrød ud, begge er fine. Din menstruation vil typisk vare mellem tre og syv dage, og din menstruationsblod vil skifte farve lidt undervejs, som regel blivende mørkere.