• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hjælp en teenager med en vens død

Når døden rammer en ven, vil en teenager have brug for al den støtte og opmuntring, der er mulig, for at hjælpe hende med at sorgre tabet. Selvom det aldrig er nemt at finde fred med døden, kan en teenager have særlige problemer, der gør denne sorg mere udfordrende, såsom en skøde emotionel position og en uevne til at håndtere stress effektivt, ifølge Hospicenet-website.

Tilby støtte

Tilgå din teenager så snart muligt for at tilbyde din støtte, foreslår Riverside Community Care. Du kan fortælle teenageren, hvor ked af det du er for tabet, og tilbyde en omfavnelse, hvis passende. Udvid din støtte og hjælp på enhver måde muligt, ved at sige hende, at du er tilgængelig til at lytte, tale eller bare være med hende, mens hun går igennem sorgprocessen. Tilby at accompagere dit barn til en begravelse eller mindestjeneste.

Opmuntr interaktion

En teenager kan reagere på en død ved at trække sig væk og isolere sig selv. Det kan være hjælpsomt for en teenager at fortsætte med at interagere med kammerater og skolepersonale efter en vens død, ifølge Hospicenet-website. Opmuntr dit barn til at bruge tid med venner og at deltage i eventuelle møder eller samlinger, der er planlagt af skolen, for dette kan være en effektiv måde at sorgre og modtage støtte fra andre på. Når teenagerer sorgre, kan de finde trøst og tryghed i deres rutiner.

Bliv tilgængelig

Sorgprocessen er forskellig for alle, ifølge Kids Health-website. Nogle vil tale om deres følelser, mens andre vender sig indad med smerte. Intensiteten af sorg kan forblive stærk i lang tid eller den kan afsmåre relativt hurtigt. Bliv tilgængelig for din teenager under sorgprocessen, så hun føler din støtte og tilstedeværelse. Bare at være hjemme, når din teenager er hjemme – selvom ingen tale foregår – kan være trøstende for hende. Prøv at røre base med din teenager hver dag, så hun føler din tilstedeværelse og støtte. Det kan opmuntre hende til at åbne op og tale, hvis hun ønsker det.

Observér nøje

Sorgprocessen kan føre til adfærdsmæssige og emotionelle problemer. En teenager kan begynde at vise risikabel eller selvdestruktiv adfærd, som drikke, selvskade eller misbruge stoffer i håb om at undslippe smerten. En teenager kan også vise symptomer på depression, herunder forandring i søvnvaner og akademisk præstation og problemer med at komme along med venner og familie. Hvis du ser nogen af disse adfærd, overvej at få dit barn evalueret af en faglig for at få hjælp til sorgprocessen.