Sådan viser du empati med teenagerer
At vise empati med din teenager er noget, du vil gøre, men du kan finde det udfordrende fra tid til anden. Det er svært for mange forældre at forstå deres teenagers synspunkter, meninger og idealer, men det er ikke umuligt. Da du allerede har været gennem teenageårene og kommet ud på den anden side som en meget mere moden og rimelig person, kan du føle dig utålmodig ved at prøve at forklare din egen teenager, at de ting, hun er så stresset og bekymret for lige nu, ikke engang er remotelt relevante i det store billed. Dog skal hun lære det selv, og du skal lære at vise empati.
Instruktioner
Øv dig i at bruge empati med din teenager ved at forsøge at vise empati med din teenager i enhver kommunikation, rådgiver Adina Soclof, grundlægger af Parenting Simply, et site designet til at hjælpe familier med at vokse sammen. For eksempel, næste gang din teenager klager over at skulle læse en bog som en del af hans lektier, prøv at vise empati med ham. I stedet for at sige ham, at han skal anse sig heldig, fordi du ville elske at have tid til at læse en god bog, og han er kinky, sig til ham, at du forstår, hvor hårdt det er at have så meget på sin tallerken og stadig prøve at finde tid til lidt afslapning og sjov. Du bliver bedre til at vise empati, jo hyppigere du bruger det.
Mind dig selv om, at du ikke ved, hvad det er, din teenager står overfor i livet, fordi du ikke har gået en mil i hendes sko, rådgiver børneudviklingseksperter på Kids Health-website. For eksempel, hvis din teenager oplever sin første hjertekort, er det vigtigt for dig ikke at ringe ned hendes følelser ved at sige hende, at hun kommer over det, eller at typen, hun kan lide, ikke er værd hendes tid. Tag et par minutter til at huske, hvordan det var at være en teenager med et brudt hjerte, og brug den erfaring til at hjælpe dig med at vise empati, når du taler med din teenager.
Relatér til din teenager med empati, selvom du er uenig, rådgiver Soclof. For eksempel, hvis din teenager er oprejs over portofærdig og vil blive ude længere, sig ikke bare til ham, at han har unret, og det er slut. Vis empati, på trods af din uenighed, ved at sige ham, at du ser, han er vred og oprejs lige nu, men at regler er regler. Mange forældre finder det svært at vise empati, når de er midt i en uenighed med deres børn, men du kan let vise empati uden at billige din teenagers adfærd.
-
Gavegivningssæsonen er i fuld gang. Men hvis du opdager, at du ikke har lavet en liste, og sikkert ikke tjekket den to gange, så bekymr dig ikke – du er ikke alene, og vi er her for at hjælpe! Fra råd om, hvad der er passende at bruge, til bedste ga -
Mellem elaborate kønstavsløring-fester og babyshowers med en registreringsliste en mil lang, kan det være dyrt at hjælpe gode venner med at gøre sig klar til at velkommen en ny bunt af glæde. Det er derfor, en kvinde siger, hun var absolut besværget, -
Ferierne er en fantastisk tid for familiesammenkomster, sjove traditioner og godt mad. Hver ugeaften bøjer de fleste forældre sig bagud for at sikre, at vores børn spiser middag og nyder det, men vi vil bestemt ikke lave kyllingestrips og pomfritter
