• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Udvikling af sund konkurrenceevne hos unge

Sund konkurrenceevne er ønske om at matche indsats med det bedst mulige resultat. Men folk forbinder ofte konkurrencenød med negative træk som at miste tålmodigheden efter et nederlag, at prale med sejre, at give op i stedet for at håndtere tab, og at fuppe for at være den bedste. Dr. Sylvia Rimm, familje- og barnpsykolog samt forfatter, forklarer, at alle børn værdsætter fremragende og nogle gange falder i disse negative mønstre, når de knytter deres egen værdi til deres prestationer.

Realistiske mål

At hjælpe dine unge med at sætte realistiske mål, de kan holde og opnå, bygger deres selvtillid. Det lader dem lære at udfordre deres grænser i deres eget tempo og være vindere efter egne standarder. At presse dine teenager til at opnå urealistiske mål fører til angst og frustration, hvilket påvirker deres evne til at håndtere nederlag.

Familieværdier

Populære medier skaber illusionen om, at for at vinde er manipulation og fup nogle gange nødvendigt. At indpræge værdier som sportsmandskab og holdånd hjælper dine teenager med at blive voksne, der ikke blir nedbrudt af fiaskoer eller for overbegejstret af sejre. Informér din teenager om vigtigheden af integritet og sund konkurrenceevne. Du kan indpræge dette ved at arrangere aktiviteter, der involverer hele familien, og give ham lejlighed til at øve disse værdier. Fokusér på at have det sjovt og familiet samarbejde frem for aktivitetens resultat.

Indsats

Som forælder skal du fokusere på din teenagers indsats i processen, ikke slutresultatet. For eksempel ved dine barns cricketkampe: giv opmærksomhed til taktik og samarbejde frem for sejr eller nederlag til sidst. Forældreopmuntring og ros hjælper med at bygge en teenagers selvværd og opmuntrer ham til at arbejde med individuel udvikling i stedet for at sammenligne sig med andre. At lære dit barn, at du værdsætter sejr mere end indsats, fører til øget frustration og lav selvtillid, hvis han taber.

Acceptering

Acceptering er vigtigt for både forældre og teenager. Accepter dine teenager som de er, og press dem ikke ind i aktiviteter, du tror, de kan «vinde». I nogle tilfælde er en teenager ikke så konkurrenceminded og er tilfreds med sig selv; det betyder ikke, at han ikke vil give sit bedste. Teenagere skal acceptere, at de ikke altid kan vinde, og at tab ikke betyder, at de er fiaskoer. At hjælpe dine teenager med at acceptere, at forskellige mennesker har forskellige talenter, sikrer, at de lærer at håndtere usikkerheder og tilfældige tilbakaslag.