Hvordan man behandler Postpartum Hårtab
Hver eneste af os mister hår hver dag . Vi kan ikke mærke denne normale proces, indtil vi børste vores hår og se en stor mængde løse hår på børsten . Graviditet hormoner ofte bremse daglige hårtab. Vores kroppe gradvist vende tilbage til normal efter fødslen og hårtab genoptages. Selvom vi ikke kan stoppe det sker , er der flere måder at behandle postpartum hårtab.
Hvad du har brug
prænatal vitaminer Salg Hår produkter designet til tyndere hår
hår stylist
Hair extensions
Instruktioner
1
Fortsæt med at tage din prænatal vitaminer efter din baby er født . Dette vil ikke stoppe dit hårtab, men det vil sikre, at du får de næringsstoffer, du har brug for at forhindre hårtab fra andre årsager. Mangler i zink , mangan og vitamin B12 kan alle bidrage til hårtab.
2
Reducer mængden af stress i dit liv . Det lyder som en umulig opgave for en ny mor , men give det en chance . Stress kan spille en rolle i at tabe håret . Tag dig tid til at meditere og udføre dybe åndedrætsøvelser .
3
Brug en shampoo og balsam , der giver dit hår mere krop , hvis du er bekymret for, hvordan din tyndere hår ser ud. Spørg dit hår stylist , hvilke produkter hun anbefaler at behandle tyndere hår .
4
Overvej at få dit hår klippe i en kortere stil . Postpartum hårtab er en midlertidig tilstand, der normalt opstår 3 til 6 måneder efter, at du føder . Du kan føle bedre med en kortere frisure , fordi du ikke vil bemærke de løse hår på din hårbørste så meget .
5
investere i nogle hår extensions , hvis kort hår ikke er din stil. Din skønhedssalon eller salon kan lade dig vide, hvor man kan købe dem, hvis det ikke giver denne type tjeneste .
6
Shop for en ny hat , noget der ser godt ud , og at du kan bære , mens din hår tilbage til sin tidligere krop og glans .
7
Lav en aftale for at se din læge, hvis din postpartum hårtab fortsætter i mere end 3 måneder, eller hvis dit hår falder ud i store klumper i stedet små klaser . Du kan have en anden tilstand, der skal behandles , såsom nedsat thyreoideafunktion .
-
Hvis du venter mere end en baby, du ved allerede, at du vil stå over for ekstra udfordringer som forældre. Du kan også opleve komplikationer med din graviditet, fødsel og fødsel. Flere babyer (tvillinger, trillinger eller mere) stiller ekstra kr -
Uanset om dit barn er bange for at få deres influenza-indsprøjtning eller har fået den ene fejl efter den næste, er det altid en udfordring at kæmpe med forkølelse og influenzasæson som forælder. Nu er familiernes bekymringer forhøjet, takket være sp -
Uanset hvornår børn kommer i seng på en given skoleaften, hvorfor ser det ud til, at de altid kommer sent om morgenen? Her er nogle tips til at skabe en nyttig morgenrutine til at blive klar til skole på en hurtig og stressfri måde. 1. Vælg tøj afte
