Hvorfor Er graviditetskvalme værre om natten

?

Udtrykket " morgenkvalme " er misvisende . Graviditetsbetinget kvalme kan strejke på ethvert tidspunkt , dag eller nat . Hvis det virker værre om natten , kan det være fordi det er når du ikke er så travlt og bemærke det mere - eller det kunne være den tid, du normalt oplever det
Identifikation

Morgenkvalme er den . betegnelse for de følelser af kvalme mange gravide kvinder oplever . Du kan føle utilpas , men aldrig opkast , eller du kan køre til badeværelset flere gange om dagen .
Tidsramme

Ifølge den amerikanske Graviditet Association , mere end halvdelen af kvinderne erfaring morgenkvalme under graviditeten, oftest i det første trimester . Der er nogle kvinder , dog , som føler kvalmende til tider i hele deres graviditet . ( Tal med din læge, hvis dette er tilfældet , og din kvalme er alvorlig . )
Misforståelser

Nogle kvinder kan opleve morgenkvalme kun i morgen , og selv dem der får det på forskellige tidspunkter i løbet af dagen , kan finde det er værst om morgenen . Alligevel " morgenkvalme " er en misvisende udtryk .
Overvejelser

Dit morgenkvalme kan synes værst om natten, fordi det er, når du har mest tid til at fokusere på det. Eller måske netop din graviditetskvalme bare ramme dig om natten. Halsbrand eller sure opstød , som kan blive værre , når du ligger ned , kan være en medvirkende faktor .
Forebyggelse /Solution

Mange kvinder skal gnaske noget tørt, såsom kiks eller korn , før selv at komme ud af sengen om morgenen . Spise små måltider i løbet af dagen hjælper også , og fødevarer såsom ingefær , vandmelon eller saftevand kan lindre kvalme , siger den amerikanske Graviditet Association .
Warning

Det er vigtigt at drikke hele dagen, så du ikke får dehydreret . Også tjekke med din læge for at sikre, at du ikke taber for meget vægt ved opkastning . Hvis du ikke kan holde maden nede , og det er venstre ubehandlet , kan det skade både dig og din baby fra " eventuel mangel på næringsstoffer og elektrolytforstyrrelser ," ifølge den amerikanske Graviditet Association .

Previous:

Next:

  • Hvorfor du mikroadministrerer din barnepige, og hvordan du kan stoppe
    Hvorfor du mikroadministrerer din barnepige, og hvordan du kan stoppe
    At hyre nogen til at passe dit barn i dit fravær er et tveægget sværd. På den ene side, yay! Du har nogen til at passe dine børn! Men på den anden side,OMG, vil nogen passe dine børn. Hvad hvis de glemmer at skifte ble? Hvad hvis de glemmer at lave e
  • 6 uventede måder, hvorpå livet ændrer sig, når du bliver mor
    6 uventede måder, hvorpå livet ændrer sig, når du bliver mor
    Femten måneder efter at jeg skubbede min søn ud af min krop og ned på denne jord , Jeg er kun begyndt at forstå, hvordan moderskabet har ændret mig. Mens jeg havde forudset visse udfordringer - at skulle genforhandle, hvordan jeg balancerer min karri
  • Sådan plejer du en babys navlestreng
    Sådan plejer du en babys navlestreng
    Uanset hvor forbundet du følte dig til din baby, da du var gravid, var bogstaveligt talt forbundet gennem navlestrengen. Ved at fastgøre din baby via navlen til din moderkage, transporterede navlestrengen ilt og vigtig næring, hun havde brug for for