Sådan Cope med mavekramper i første trimester
Graviditet involverer en række fysiske og følelsesmæssige forandringer som din krop omdanner med et voksende fosteret . Du kan opleve ubehagelige symptomer i første trimester , hvilket kan medføre ubehag . Hvis du har mavekramper i første trimester , kan det være normalt strække eller det kan indikere et mere alvorligt problem . Problemet med kramper kan være udfordrende, men din læge eller jordemoder vil yde vejledning og bistand .
Instruktioner
1
Ring til din læge eller jordemoder for at drøfte kramper smerte at skelne sin alvor . Nogle kramper kan være blot ubehageligt som din livmoder begynder at ekspandere , hedder Cleveland Clinic . Andre kramper involverer skarpe og jagende smerter , der kunne centrum i et specifikt område i maven kan være et symptom på en alvorlig sundhedsproblem , hedder Sisty J. Moshi , forfatter til " lavere mavesmerter i første trimester af graviditeten , " udgivet af Global Library of Kvinders Medicine.
2
Kontroller at afgøre, om vaginal spotting ledsager kramper. Kramper i forbindelse med eller pletblødning kan indikere en truet abort ifølge WebMD hjemmeside .
3
Ring til din læge eller jordemoder , hvis du har bekymringer om kramper. Din læge kan planlægge en eksamen til at vurdere din tilstand og bestemme arten af kramper.
4
Følg din sundhedsplejerske anbefalinger til at håndtere kramper. Afhængig af problemet , skal du måske til at hvile og suspendere din virksomhed , eller du måske nødt til at vente på, at graviditet at gøre fremskridt et par uger for kramper at stilne af .
-
At lære synsord er et af de første skridt til at lære at læse! Ved at arbejde på disse, når du begynder at forstå bogstavlyde, vil børn hurtigt være i stand til at identificere ofte brugte ord uden at skulle lyde dem. Her er nogle sjove måder at øve -
For de fleste forældre er børns sundhed en stor bekymring. De bekymrer sig om at sikre, at deres børn har grænser for skærmtid, bruger masser af tid på at være aktive og udvikler sunde vaner, der inkluderer at spise en afbalanceret kost. Men hvor lan -
I november sidste år tog demokratiske præsidentkandidater endelig fat på et spørgsmål om børnepasning krise. Næsten et år senere, med krisen forværret af en pandemi og recession, har den nyvalgte præsident Joe Biden gjort spørgsmålet til en central d
