• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvornår skal du bekymre dig om tidlige graviditetskramper?

At opleve kramper tidligt i din graviditet kan føre til angst. Du spekulerer måske på, om det bare er normal livmoderstrækning og -vækst eller et tegn på en forestående abort. Fordi der er mange årsager til kramper, og din krop ændrer sig hurtigt, er svaret ikke altid indlysende.

Selvom kramper nogle gange kan indikere problemer, er milde og forbigående kramper tidligt i din graviditet normalt normalt og ikke et tegn på abort. En sådan smerte er kendt i daglig tale som lyn i skridtet. Det er en hurtig, skarp smerte i skeden.

Der er sandsynligvis ingen umiddelbar grund til bekymring, hvis den smerte, du føler, ikke er alvorlig, ensidig eller ledsaget af blødning. Her er nogle tips, du skal huske på, når du beslutter dig for, hvad du skal gøre.

Normale kramper

I løbet af første trimester forbereder din krop sig til den voksende baby. Disse ændringer kan forårsage kramper, der ville blive betragtet som normale. Det er typisk mildt og midlertidigt.

Når du bliver gravid, vil din livmoder begynde at vokse. Når det gør dette, vil du sandsynligvis føle mild til moderat kramper i din nederste del af maven eller lænden. Dette kan føles som pres, strækning eller træk. Det kan endda ligne dine typiske menstruationssmerter.

Efterhånden som du udvikler dig gennem de første to trimestre, er det muligt, at du vil opleve kramper i ny og næ. Da livmoderen er en muskel, er der mulighed for lidt ubehag, hver gang den trækker sig sammen. Dette kan være forårsaget af en fuld blære, forstoppelse, gas eller oppustethed, som mange gravide kvinder oplever.

Kramper kan også forekomme under træning - hvilket indikerer, at du bør tage dig tid til at hvile - eller efter sex.

Selvom dine kramper kan være normale, er det noget, du skal tage op til din læge ved din næste prænatale aftale.

Gravide kvinder er også modtagelige for gærinfektioner og urinvejsinfektioner, som begge kan forårsage milde kramper. Din læge vil gerne behandle disse så hurtigt som muligt for at sikre, at du får en sund graviditet.

Kramper senere i graviditeten

Da livmoderen bliver ved med at vokse sig større, kan der også opstå mavekramper senere i graviditeten. Du bør opleve den mindste mængde af kramper i andet trimester. Det er dog, når dit runde ledbånd - en muskel, der understøtter livmoderen - begynder at strække sig. I løbet af denne tid er det normalt at føle skarpe smerter eller kedelige smerter i den nedre del af maven.

Hvis du er gravid med flerlinger, skal du forvente en vis ømhed i andet trimester, da din krop giver ekstra plads til babyerne. Denne sidste vækstspurt (sammen med det øgede bækkentryk, det forårsager) forekommer normalt ikke i en enkelt graviditet før i tredje trimester.

Mens nogle kramper er normalt, skal du være på udkig efter tegn på for tidlig fødsel. Disse omfatter kedelige rygsmerter, intenst bækkentryk, blod eller væske fra din vagina eller mere end fem sammentrækninger eller kramper på en time.

Unormale kramper

Hvis dine kramper er vedvarende eller alvorlige, tøv ikke med at ringe til din læge. Det er bedre at kontrollere noget, der ikke virker rigtigt, i stedet for at ignorere noget, der kan være et alvorligt problem.

Særligt alvorlige kramper bør altid undersøges for at udelukke graviditet uden for livmoderen. Ifølge American Academy of Family Physicians (AAFP) forekommer det kun i færre end 2% af graviditeterne. Det er dog den hyppigste dødsårsag for kvinder i første trimester.

En ektopisk graviditet opstår, når det befrugtede æg implanteres uden for livmoderhulen, og tegn opstår typisk, når du er gravid i seks til ottende uger. Det er oftest ledsaget af ensidige kramper samt smerter i nakke eller skulder og en konstant trang til at få afføring.

Hvis du tror, ​​du har tegn på en bristet graviditet uden for livmoderen, skal du straks gå på skadestuen, fordi det kan være livstruende. Hvis dine kramper ser ud til at være fokuseret på den ene side af din nederste del af maven, skal du ringe til din læge for at være på den sikre side, selvom kramperne ikke er alvorlige.

Hvis du har nogen form for vaginal blødning sammen med kramper i den tidlige graviditet, bør du ringe til din læge - det er muligt, at du har en abort. Disse symptomer betyder ikke altid en abort, men din læge bør være i stand til at bestille hCG-blodprøver eller en ultralyd for at finde ud af, hvad der foregår.

Lindring af kramper

Der er måder at finde lindring af den normale kramper, der følger med graviditeten. Ganske ofte kan det være så simpelt som at skifte stilling eller sidde eller lægge sig et stykke tid for at få lidt hvile.

Nogle gange er kramper et tegn på, at du laver for meget eller er stresset. At bruge et par minutter på dig selv kan hjælpe både din krop og dit sind til at slappe af. Prøv at berolige dig selv ved at bruge afspændingsteknikker såsom meditation eller kontrolleret vejrtrækning.

Mange kvinder oplever, at et natligt bad gør underværker. En varmedunk, der forsigtigt placeres på dine smerter, kan også bringe lindring. Nogle læger anbefaler også et elastisk mavebånd.

Et ord fra Verywell

Generelt er det normalt at opleve nogle kramper tidligt i din graviditet. Det betyder ikke, at du ikke skal stille din læge nogen spørgsmål, du har, især hvis det er dit første barn eller anderledes end tidligere graviditeter. Det er bedre at tage fejl af forsigtighed, så vær opmærksom på, hvor lange og hyppige dine kramper er, og tag dem op til dit sundhedspersonale, hvis du er i tvivl.