• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvornår opstår implantation, og hvad er dens tegn og symptomer?

Implantation er en af ​​de tidlige begivenheder i graviditeten. Kramper og blødninger er nogle tegn, som du kan opleve som en del af denne normale fysiologiske proces under graviditeten. Læs dette MomJunction-indlæg for at vide mere om implantation, dens symptomer, og hvordan du kan bestemme det.

Hvad er implantation?

Implantation (af det menneskelige embryo) er vedhæftningen af ​​det befrugtede æg (blastocysten) til slimhinden i livmoderen. Det er en helt naturlig proces og et tidligt stadium af graviditeten, der sker en uge efter ægløsning (1).

Omkring 15 til 25 % af kvinder oplever implantationsblødning (2), men forveksles normalt med menstruation, da det sker på samme tidspunkt i din cyklus.

Hvornår finder implantation sted?

I de fleste tilfælde finder implantation sted omkring ni dage efter ægløsning, men nogle gange kan det forekomme så tidligt som syv dage eller så sent som 12 dage. Så hvis ægløsning finder sted på den 14. dag efter en menstruation (gennemsnitlig 28-dages cyklus), kan implantation forekomme på den 23. dag.

Under ægløsning frigiver æggestokkene æggene. Når sæden kommer ind i æggelederen, befrugtes ægget inden for 12 til 24 timer efter ægløsning. Det befrugtede æg, kendt som en zygote, bevæger sig derefter ned i æggelederen. I løbet af denne tid formerer zygoten sig flere gange for at danne en blastocyst, som kommer ind i livmoderhulen fem til seks dage efter befrugtning.

Det implanteres derefter i livmoderen på en dag eller to. Derfor tager hele processen fra befrugtning til implantation seks til ti dage. Dette betyder, at implantation finder sted mellem den 20. og 24. dag af din almindelige menstruationscyklus (3).

[ Læs:Implantationsberegner ]

Mulige tegn og symptomer på graviditetsimplantation

Hver graviditet er forskellig, og det samme er implantationssymptomerne. De kan også afvige fra den første graviditet til de efterfølgende. Nogle kvinder bemærker ikke nogen symptomer forbundet med implantation. Nedenstående er de mulige implantationstegn.

 1. Implantationsblødning eller pletblødning

Det er et af de primære symptomer på implantation og sker, når embryoet indlejres i livmodervæggen (4). Implantationsblødning kan være lyserød, sparsom og ikke så rød og kraftig som menstruationsblødningen. Det er ikke konsekvent og danner ikke blodpropper. Blødningen kan være tændt og slukket og vare fra et par timer til to dage.

2. Implantationskramper

Det andet almindelige symptom efter pletblødning er implantationskramper, som ligner menstruationskramper (5). Disse kramper er dog mildere og mindre smertefulde og kan vare i et par dage. Du kan opleve dem i din ryg og nederste del af maven. De er nogle gange forbundet med kontinuerlige sammentrækninger i livmodervæggen. Hvis kramperne er alvorlige og længere, hvilket gør det uudholdeligt, er det tilrådeligt at se din læge.

3. Brystforandringer

Kort efter implantationen begynder din krop at ændre sig. Bryster gennemgår ændringer såsom ømhed, ømhed og hævelse. Det skyldes de skiftende kvindelige hormonniveauer efter undfangelsen (6). I nogle tilfælde er disse ændringer synlige under ægløsning, såvel som en uge efter ægløsning.

[ Læs:første måneds graviditetssymptomer og pleje ]

4. Basal kropstemperatur

Den basale kropstemperatur (BBT) er høj under implantation og kan være en måde at bestemme graviditet på. Du kan ikke nødvendigvis spore din kropstemperatur, medmindre du forsøger at blive gravid. Ideelt set skal du kortlægge din daglige temperatur og se, om den er stigende. BBT stiger på tidspunktet for ægløsning på grund af stigende progesteronhormon og forbliver forhøjet, når implantation finder sted (7).

5. Hyppig vandladning

Inden for en uge efter implantation kan du få hyppig vandladningstrang. Øget blodtilførsel til bækkenområdet kan lægge pres på din blære og kan øge din vandladningstrang (8).

6. Madtrang/aversion

De hormoner, der produceres som følge af implantation, har en tendens til at ændre kvindens smag og modvilje til mad. Du kan hige efter mad, du ikke har smagt før eller ikke kan lide mad, du engang elskede (8).

7. Hedeture

De er mindre almindelige tegn på implantation og kan vare i omkring 15 minutter på tidspunktet for implantation. Under implantation svinger hormonniveauerne hurtigt, hvilket forårsager hedeture. Selvom det er et inkonsekvent tegn, kan du overveje det i forbindelse med de andre symptomer.

8. Livmoderhalsslim

En stigning i progesteronniveauet efter implantation kan få livmoderhalsen til at svulme op og øger blodtilførslen til den. Derudover forstørres kirtlerne, og hormonerne stimulerer kirtlerne til at producere mere livmoderhalsslim. Slimet indeholder således noget blod, hvorfor livmoderhalsslim efter implantation ser lyserødt eller brunligt ud.

Selvom ovenstående tegn kan bestemme din graviditet, kan du ikke være sikker, før du tager en test. Desuden skal du huske, at ikke alle kvinder kan se disse tegn.

[ Læs:Vaginal blødning under graviditet ]

Hvad er stadierne af implantation?

Embryonimplantationen sker på den sjette eller syvende dag efter ægløsning. Denne proces har tre trin:

• I det første trin hæfter embryonet til livmodervæggen (slimhinden er endometrium). Denne indledende fase af implantationsprocessen kaldes adplantation. I denne fase er embryonet omkring fem til seks dage gammelt.

• I anden fase trænger det befrugtede æg ind i livmodervæggen, så det sidder sikkert i livmoderen. Denne proces er blastocystens adhæsion til endometriet.

• I den tredje fase indlejres embryonet endelig dybt inde i livmodervæggen. På dette tidspunkt er ægget placeret i livmoderslimhinden, og efterhånden som livmoderslimhinden vokser, pakkes hulrummet bedre ind (9).

[ Læs:Tidlige graviditetssymptomer før udeblevet menstruation ]

Hvordan bekræfter man, om din implantation er vellykket?

Den eneste måde at bekræfte din graviditet på er gennem en graviditetstest (serum beta hCG/urin) (10). Hvis du bemærker pletblødninger, det vil sige implantationsblødning, skal du vente i cirka tre dage og tage en graviditetstest hjemme. Jo senere du tager testen, jo større er chancerne for at få et præcist resultat, efterhånden som dine hCG-niveauer stiger.

En anden måde at bekræfte implantationen på er at tage et sonogram for at finde ud af, om embryonet er fastgjort til livmodervæggen.

Oplever du tegn, men fik et negativt testresultat?

Du har muligvis tegn på vellykket implantation, men kan ende med negative testresultater. Dette kan skyldes utilstrækkeligt hCG-hormon. I nogle tilfælde kan det tage op til ti dage efter implantation at have nok hCG i kroppen til et positivt graviditetstestresultat. Vær derfor optimistisk og vær tålmodig.

Kan du forbedre dine chancer for implantation?

Ægløsningsdagen og de fire dage før det er de mest frugtbare dage i en menstruationscyklus. Du kan spore dine ægløsningsdage gennem nogle tegn og symptomer eller en ægløsningsberegner. At have ubeskyttet samleje i disse dage kan forbedre dine chancer for implantation.

Du kan også følge nedenstående tips for at få en sund livsstil.

1. En afbalanceret kost

• Fiberrige fødevarer fremmer sandsynligvis sunde østrogenniveauer, stofskifte og fordøjelse. Du kan spise mørke bladgrøntsager såsom collard, grønkål eller roegrønt, malede hørfrø, udblødte frø og nødder og fuldkorn. Har omkring 28 gram fibre hver dag (11).

• Superfoods kan understøtte sunde hormonelle niveauer. Du kan inkludere kokosolie, torskeleverolie, gojibær (Arctium lappa) og maca (Lepidium meyenii) i din kost.

• Støt den sunde vækst af livmoderslimhinden ved at tage graviditetssikre urter og blod nærende fødevarer. Urter såsom hibiscus, brændenælde, røde hindbærblade og gule dockinfusioner eller ekstrakter vil sandsynligvis hjælpe. Blod nærende fødevarer omfatter laks, græsfodret kød, solsikke- og græskarfrø, spirulina og quinoa.

• Inkluder fødevarer, der kan øge din kropstemperatur. Når progesteronniveauet stiger, stiger kroppens temperatur også. Derfor er en varm livmoder et ideelt miljø til at understøtte et nyt liv. Prøv at tage gryderetter og supper med nogle varmende urter såsom kanel, ingefær og cayennepepper.

2. Tag nok hvile

Mens du venter på nyheder om din graviditet, kan du ofte se dig selv knytte din kæbe, mave eller holde din skulder højt, hvilket alle er tegn på stress. Prøv at undgå de tanker og aktiviteter, der er stressende. Få et sundt miljø i hjemmet og på arbejdet.

• Gå tidligt i seng og tag lur om dagen.

• Hvis du er til løb eller tunge øvelser, så skift til rask gang eller fertilitetsyoga.

• Nyd din livmoder, hvilket betyder, at du gør den til et sikkert miljø for at invitere babyen.

• Få massage, kom rundt med dine kære, planlæg en rolig tur.

3. Tro på dig selv

Du bliver muligvis ikke gravid, hvis du tvivler på dine evner til at føde et barn. Skift dit tankemønster og tro på dig selv. Negative tanker kan ændre hormonbalancen og dermed påvirke dine chancer for sund ægløsning, implantation og graviditet.

Positive bekræftelser, rådgivning og meditation kan hjælpe dig til at tænke positivt om din krop og indre. Det kommer dog ikke til at ske fra den ene dag til den anden. Så vær blid, mens du skifter til en positiv tilgang.

Hvad er unormal implantation?

Unormal implantation er, når implantationen ikke sker i livmoderslimhinden, eller når placenta ikke dannes korrekt. I nogle tilfælde kan implantation være normal, men det dannede embryo kan være unormalt (12).

Hvorfor opstår unormal implantation?

I sjældne tilfælde kan nogle kvinder opleve unormal implantation, der fører til graviditetstab. Disse omfatter:

1. Ektopisk graviditet

Når det befrugtede æg implanteres uden for livmoderen, kaldes det en ektopisk graviditet. Normalt sker implantationen i æggelederen, når embryoet ikke når ned til livmoderen. I processen kan det nogle gange binde sig til æggestokken eller maven. Denne type graviditet kan føre til kraftige indre blødninger og tubal ruptur (13). Derfor har det brug for øjeblikkelig opmærksomhed fra eksperter. Der er altid risiko for gentagen ektopisk graviditet i fremtiden.

2. Hydatidiform muldvarp

Dette sker, når den hurtigt delende blastocyst implanterer sig selv til livmodervæggen, men ikke udvikler sig til et fuldgyldigt embryo. I stedet for et embryo bliver blastocysten til en tumor. Du kan opleve alle tegn på graviditet og kan endda få positive graviditetstestresultater på grund af tumorcellernes produktion af hCG. Du kan muligvis kun bestemme tilstedeværelsen af ​​hydatidiform muldvarp gennem en ultralyd (14).

3. Problemer med moderkagen

Abnormiteter relateret til moderkagen afhænger af, hvor implantationen finder sted. Hvis funktionen af ​​moderkagen er negativt påvirket, fortsætter graviditeten muligvis ikke. Placentaproblemer kan føre til graviditetstab, og et tidligt tab kaldes en abort (15). Hvis placenta abnormiteter opstår senere i graviditeten, kan de resultere i for tidlig fødsel, hvilket kan forårsage komplikationer for moderen og barnet.

Dernæst besvarer vi et par ofte stillede spørgsmål om implantationssymptomer.

Ofte stillede spørgsmål

1. Hvor længe varer implantationsblødning?

Implantationsblødning kan vare fra et par timer til to dage. I sjældne tilfælde kan det fortsætte i mere end to dage. Længden afhænger sandsynligvis af mængden af ​​blod, der frigives i processen med embryoimplantation.

2. Hvor længe varer implantationskramper?

Implantationskramper kan vare i fem minutter. I nogle tilfælde kan kramperne vare i mindre end fem minutter eller op til to dage.

3. Hvordan føles implantationskramper?

De føles som en let prikkende eller trækkende smerte i den nederste del af maven og starter omkring en uge før din menstruation. Nogle kvinder oplever måske kun en enkelt episode af det, mens nogle andre vil have lejlighedsvis kramper.

Implantation er det første trin af graviditeten. Det kan være så subtilt, at du måske ikke engang indser, at det er sket inde i din krop. Men når din trang til at blive gravid er høj, har du en tendens til at relatere enhver mindre ændring i din krop til graviditet. Nøglen er ikke at blive ængstelig for resultatet eller skuffet, hvis resultatet er negativt. Den næste menstruation er lige om hjørnet!

Har du spørgsmål eller erfaringer at dele? Skriv dem i kommentarfeltet nedenfor.