Hvor meget vægt lægger et gennemsnitligt barn pr. År?

Det er umuligt at give et nøjagtigt vægtøgningsnummer for alle børn, fordi vækstraterne varierer markant baseret på flere faktorer som:

* Alder: Børn går hurtigere i vægt under spædbarnet og den tidlige barndom.

* Køn: Drenge får typisk mere vægt end piger.

* genetik: Familiehistorie spiller en rolle i vækstmønstre.

* Sundhed: Visse sundhedsmæssige forhold kan påvirke vægtøgning.

* ernæring: Diætkvalitet påvirker væksten.

* Aktivitetsniveau: Aktive børn har en tendens til at få mindre vægt.

her er dog en generel retningslinje:

* spædbørn (0-1 år): Få ca. 1-2 pund om måneden.

* småbørn (1-3 år): Få ca. 4-6 pund om året.

* førskolebørn (3-5 år): Få ca. 4-5 pund om året.

* børn i skolealderen (6-10 år): Få ca. 5-7 pund om året.

* unge (11-18 år): Få ca. 10-15 pund om året (for drenge) og 10-13 pund om året (for piger).

Det er vigtigt at bemærke:

* Dette er bare gennemsnitlige intervaller.

* Sund vækst handler mere om et konsekvent vækstmønster snarere end nøjagtig vægtøgning.

* Hvis du er bekymret for dit barns vægtøgning, skal du tale med din børnelæge.

  • 5 måder at hjælpe dit barn med at være mere fysisk aktiv
    Ifølge en rapport fra juni 2015 fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er 17 procent af børn i USA overvægtige. CDC anbefaler, at børn engagerer sig i en times fysisk aktivitet om dagen for at bekæmpe fedme og for at bevare et godt helb
  • Almindelige timeout-fejl og hvordan man løser dem
    Time-out lyder bestemt som en genial løsning:Et barn bruger et par minutter på at sidde alene og kommer roligt og samarbejdsvilligt frem. Forældre indrømmer ofte, at det simpelthen ikke virker – fordi deres barn kæmper med at gå til time-out, græder
  • 7 tips til at flytte dit lille barn ind i et nyt soveværelse
    Der er masser af overgange i et lille barns liv, og selvom det ofte diskuteres at flytte fra vugge til den store barneseng, er det at flytte et lille barn ind i et nyt soveværelse en anden almindelig overgang for små, der venter en ny lillebror eller