Spædbarnsmassage

Spædbørnsmassage

Massage har særlige fordele for spædbørn:

  • Det hjælper med at etablere en særlig grad af fysisk intimitet, der viser din baby, at du elsker hende.
  • Hvis du tvivler på din egen mildhed, kan massage hjælpe dig med at vænne dig til at håndtere din baby nænsomt og kærligt.
  • Det stimulerer din babys kredsløbs-, fordøjelses- og åndedrætssystem.
  • Det kan lindre din babys gassmerter, berolige hende og stille hende til ro, når hun virker kræsen.
  • Undersøgelser har vist, at massage endda forbedrer væksten og udviklingen af ​​for tidligt fødte babyer. (Om det gør det samme for fuldbårne babyer vides endnu ikke.)

Babysikring

Du behøver ikke bruge nogen specielle olier til at massere din baby. En lille fugtighedscreme gnides ind i dine egne hænder giver dig mulighed for at gnide hende glat. Hvis du alligevel beslutter dig for at bruge olier, så gnid lidt på din babys arm cirka 30 minutter før du starter massagen. På den måde, hvis hun får en allergisk reaktion, vil du ikke have påvirket hele hendes krop.

Kort sagt kan massage give stor glæde for både din baby og dig. Hvis du selv vil prøve spædbarnsmassage, gør du sådan her:

  1. Vælg et tidspunkt, hvor du mindst sandsynligt vil blive afbrudt eller distraheret. Tag telefonen ud af stikkontakten, eller lad telefonsvareren tage dine opkald.
  2. Find et varmt, roligt og behageligt sted. Læg din baby på ryggen på et varmt håndklæde. Hvis hun protesterer mod at være helt nøgen (som nogle babyer gør), skal du bare tage hendes skjorte af for at starte og derefter dække hendes overkrop og tage hendes bukser af, når du begynder at massere hendes nederste halvdel.
  3. Arbejd fra hovedet og ned og fra midten og ud. Start med forsigtigt at massere toppen af ​​dit barns hoved, hendes pande og siderne af hendes ansigt. Gå derefter ned til hendes nakke og skuldre. Brug ømme klem, mens du bevæger dig ned ad hendes arme. Gnid derefter forsigtigt hendes bryst og mave. Påfør blide klemmer ned på hendes ben, ankler, fødder og tæer. Afslut med lange lette strøg hele vejen ned ad hendes krop fra top til tå.
  4. Brug lette, blide og jævne strøg under hele massagen. Nogle babyer kan lide en cirkulær bevægelse. Se ofte din babys øjne og smil, mens du masserer hende. Stille snak (måske en fortælling om massagen) kan hjælpe med at holde hende rolig, men selve din berøring bør også have en beroligende effekt.
  5. Hvis din baby så ud til at nyde massagen, skal du tænde hende på maven og massere hendes ryg, igen arbejde oppefra og ned. Men hvis hun bliver rastløs, så lad være med at tvinge problemet. Husk, at en af ​​fordelene ved spædbarnsmassage er at opbygge følelser af fysisk nærhed - ikke fysisk kamp!

Husk at bruge meget ømme strøg. Hun er trods alt bare en baby. Chancerne er, at hun ikke har ømme eller trukket muskler, der kræver omfattende fysioterapi. Så fokuser på blide, kærlige berøringer, som både du og din baby vil nyde.


Previous:

Next:

  • Hvad du behøver at vide om plastiksutteflasker
    Det er den kontrovers, der bare ikke vil dø:Hvor sikker er din babys flaske? Læs videre for at skære igennem hypen. Hvorfor er flasker i nyhederne? Et udslæt af tilbagekaldelser af legetøj har sat børns sikkerhed øverst i forældrenes sind, og nu er
  • Mastitis - Håndtering af Boob Flu
    Mastitis Boob influenza. Forestil dig, at du har influenza, mens du også tænker på, om din boob spontant kan forbrænde, og halvdelen af ​​hjemmemedicinerne involverer smertefuldt famlende dig selv. Eller, få mastitis, og du skal ikke forestille di
  • Rygning
    De fleste af os ved, at rygning: forårsager kræft, lungesygdom, og hjertesygdomme kan forkorte dit liv med 10 år eller mere kan koste en ryger tusinder af dollars om året Så hvorfor lyser folk stadig op? Svaret, i et ord, er afhængighed. N