Beroligende ord om at føde i en krise

Jeg spurgte læsere, der havde født i en mindre end ideel situation, om de havde et råd til nogen, der står over for den samme udfordring.

At føde i en krise

Her er nogle gode opmuntrende ord til folk, der måske står over for en fødsel, de ikke havde planlagt.

Panik hjælper aldrig.

”Jeg fødte lige mit andet for to dage siden under denne pandemi. Min første fødte jeg lige før en 100 års oversvømmelse i min by. Forvent at lave en masse beredskabsplaner og derefter forvente, at de ændrer sig. Panik hjælper aldrig. Prøv at forblive rolig, og husk at være til stede, ikke leve i bekymring over i morgen. At arbejde med en maske på er ikke så slemt, som jeg troede, det ville være, men det er stadig sgu. Du kan gøre dette, selvom din partner eller doula ikke kan være der. ”

Vær ok med følelser.

”Jeg fødte alene, efter at min søns far havde spøgelse efter mig. Mens jeg havde lidt mere tid til at forberede mig på det ... vil jeg sige dette. At føde er mindre end ideelle situationer er det mest bemyndigende, du nogensinde vil gøre. Vær helt ok med at have mange følelser. Bare lad det hele komme ud! Personligt, Jeg valgte ikke at have en støtteperson, fordi jeg havde brug for at kunne slippe enhver følelse ud uden skam. Kvinder er helt fantastiske, og du kan gøre dette. ”

Bare vær blid.

”Jeg fik min baby 2 måneder efter, at jeg forlod min voldelige mand. Det var, trods min datters fødsel, en af ​​de værste dage i mit liv på grund af alle de følelser, jeg havde at gøre med oven på den fysiske smerte, osv. mit største råd er at være blid med dig selv. Jeg var flov over, at jeg ikke var stoisk og "stærk" - at jeg græd under fødslen, sørge over den familie, jeg ville, og at jeg gjorde det alene. Jeg ville gøre det uden medicin, men i slutningen gav jeg efter - jeg kunne bare ikke klare de fysiske smerter godt, da min mentale tilstand var så belastet, og jeg ikke havde støtte. Bare vær blid. Lad dig selv være ked af det. ”

Sørg for tabet af det forventede.

”Det bedste råd, jeg fik efter min ældste søns traumatiske fødsel, var at lade dig sørge over tabet af det forventede. Vær ked af, at situationen ikke var, hvad du troede, den skulle være. Vær ked af, at din fødselsplan ikke gik som forventet. Vær ked af, at du ikke havde den perfekte fødsel. Men så gå videre fra det. Fokus på den nye virkelighed i situationen, fokus på dit helbred, fokus på baby. Lad dig ikke blive overvældet, tale om dine følelser og din frygt, tal om alle de ting, du troede ville ske og ikke gjorde, og tale om alle de ting, der gik rigtigt på trods af situationen. Prøv at forblive jordet. ”

Enorme op- og nedture.

“Vi fik vores første barn 4 uger tidligt under SARS og var i krise. Vi fandt ud af, at baby var i strid med, at mit blodtryk var skyhøjt og derefter, at vores datter var 2 kg.

Lad mig fortælle dig alt, hvad der kunne være gået galt, gik galt, vi var planlagt til en nødsituation, men vores lille kæmper sagde ingen vej og besluttede, at hun ikke ventede. Hun blev født lille, men sund og som følge af, hvor lidt hun var, havde hun brug for at blive på hospitalet under SARS i en måned. Jeg måtte blive i en uge.

Jeg vil fortælle dig, at der er enorme op- og nedture, når du føder under en krise, men det, jeg vil sige, er sygeplejerskerne, lægerne, personalet var alle utrolige. De procedurer, de tog, holdt os sikre, holdt Kailey i sikkerhed. Det var svært ikke at kunne få familiebesøg, men min mor sørgede for, at folk kunne aflevere mad foran eller give det til sikkerhedsvagterne. Venner afleverede breve og små billeder eller blade til os. Vi vil aldrig glemme at gå igennem SARS med en baby, men hun er sund og smuk, og vi overlevede det hele. Det er en historie, vi aldrig vil glemme. ”

Du kan gøre alt, når du skal.

”Min mand blev udsendt. Jeg kørte mig selv til hospitalet i aktiv arbejdskraft, endte med en traumatisk fødsel, havde brug for en blodtransfusion, og 2 dage senere kørte jeg mig og baby hjem. Jeg var alene om det hele bortset fra nogle fantastiske sygeplejersker. Jeg har altid sagt, at man kan alt, når man skal, og dette var ikke anderledes. Det sugede, men så er det slut, og du opdager en reel styrke, du ikke vidste, du havde. Plus en baby er stort set den største belønning, du kan tage med hjem, når du går igennem den slags situationer. ”

Det store billede.

”Jeg havde 2 fødsler, der ikke gik som planlagt. Jeg ville ønske, at jeg dengang vidste, at tristheden og skuffelsen ikke ville være noget i forhold til glæden ved at se mine børn vokse op. ”

Forbliv fokuseret.

”Tag det øjeblik for øjeblik, og koncentrér dig om en sund baby i modsætning til alt det ekstra udenfor. Jeg havde en akut c-sektion, på grund af placenta previa, min baby var 4 uger for tidligt, så jeg følte bestemt, at jeg havde mistet al kontrol. Men med fokus på, hvad der er bedst for min baby og mig selv, Jeg gik igennem det, og selvom det er smertefuldt, Jeg havde en sund baby pige, som i sidste ende, er alt, hvad der betød. Vær stærk, pas godt på dig selv, være fleksibel til at ændre og omfavne din nye historie, mens den udfolder sig. ”

Slip det normale.

”Vores tredje blev født, mens min mand var i udlandet - og hun var fem uger gammel, da han kom hjem. Mit eneste råd er at "give slip på, hvad andre siger er normalt." Dette er din historie. Sjældent er noget perfekt eller ideelt, og du gør dette i løbet af denne tid, fordi du KAN klare det. Alles historie er anderledes - din havde bare et stort twist, der i sidste ende får folk til at give dig vanvittig meget respekt. Du har dette. "

Det er hvad det er.

”Min tvillingegraviditet resulterede i HELLP efter 29 uger. Da jeg blev rullet ind i min c-sektion klokken 02.00 julemorgen, husker jeg specifikt, at jeg tænkte "dette er ikke planen og ikke det ideelle, MEN dette er fødslen af ​​dine babyer. Husk dette øjeblik ”. Jeg gentog det meget under vores NICU -ophold, "Det er ikke det ideelle, men det er, hvad det er, og du vil huske dette ”. Jeg besluttede at omfavne sødmen i stedet for at blive i sorgen (for ikke at sige, at jeg ikke havde dage med sorg og medlidenhed). ”

Du er stærk nok.

"Jeg blev triaged i forbindelse med fødsel og levering, mens jeg var i telefon med min mands onkolog, der anbefalede hospice omsorg for min mand, der døde tre dage senere. Mine opmuntrende ord er, at det er i orden at føle sig snydt for, hvordan man gerne ville have graviditet og fødsel, men selvom det er en skræmmende eller traumatisk tid, du er stærk nok til at komme igennem det, fordi du har nogen at kæmpe for, at være stærk for. Jeg beklager de mamas, der har frygtens byrde i løbet af denne tid, men det forbereder dig lidt mere til moderskabets kaos - du kan føle dig bemyndiget af det, du allerede har overvundet. ”

Hvad ville du tilføje?

Er der et råd, du vil give nogen, der skal føde i en krise?

Vores næste reco:Måder at sige, “Don't Freaking Touch My Baby”


foto:høflighed af Alice Sibley

  • Bruget til dig afNational PTA ® . Mere: Lærere, her er hvad forældre ønsker, at du skal vide lige nu Vær involveret. Forældreinddragelse hjælper elever med at lære, forbedrer skoler og hjælper lærere med at arbejde sammen med dig for at hjælpe d
  • Alle arbejdende forældre har udfordringer med tidsstyring. De fleste af os har systemer, som vi er afhængige af til at administrere vores familie- og arbejdsansvar (tak Google Kalender og Wunderlist!). Et af disse systemer er vores skoler. Tusindvis
  • Sådan skriver du et fantastisk CV for personlig assistent Personlige assistenter udfører rutinemæssige personlige eller professionelle opgaver - som at oprette aftaler eller administrere en husstand - så deres arbejdsgiver er frigjort til at gøre an