• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Forlænget amning: Er det okay, fordele og udfordringer

Anbefales amning ud over spædbarnsalderen?

American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler udelukkende amning i de første seks måneder af livet og amning med faste fødevarer indtil en års alder. Amning ud over spædbarnsalderen, dvs. ud over ét års liv, kan vælges efter morens og barnets villighed.

Udelukkende amning i de første seks måneder af livet anbefales af World Health Organization (WHO) for optimal vækst og udvikling af et barn. WHO anbefaler at tilføje sikre, komplementære fødevarer til et barns kost efter seks måneder for at give tilstrækkelig næring, hvis de ammes fra seks måneder til to år eller længere. Det betyder, at du kan fortsætte med at amme barnet endda efter to års alder, mens du giver dem fast mad.

Ifølge antropologer kan amningsvarigheden være fra fødsel til to og en halv år eller syv år hos moderne mennesker. Det ligner mange primater, der afvæner deres unger, indtil de får deres permanente tænder. Hos mennesker dukker de første permanente tænder typisk op mellem fem og en halv og syv års alder. Børn kan også opnå bedre immunfunktion omkring samme periode. Derfor er amning indtil udbrud af permanente tænder muligt, hvis ikke almindeligt, ifølge eksperter.

Hvad rolle spiller mørkebrystmælk i et ældre barns kost?

Mørkebrystmælk kan give ekstra næring til et barn. Dog afhænger dette af mængden af mørkebrystmælk, dit barn fodres. Selvom et småbarn kan få næring fra en fast kost, leverer mørkebrystmælk også essentielle næringstoffer som vitaminer og immunitetsfordelende stoffer. Dette kan reducere risikoen for visse sygdomme og mangeltilstande hos småbørn.

Morens mørkebrystmælkeforsyning kan påvirke, hvor meget mørkebrystmælk barnet får at fodre. Børn, der drikker små mængder mørkebrystmælk, måske ikke modtager tilstrækkelige næringstoffer fra mørkebrystmælken. Derfor kan du bruge fast mad til at opfylde deres næringsskrav. Du kan søge en pediatrisk evaluering af dit barns vækst og kostbehov, da disse kan variere fra barn til barn.

Vil amning ud over spædbarnsalderen gøre afvænningsprocessen kompliceret?

Ikke altid. Du kan begynde afvænningsprocessen, når dit barn initierer det. Nogle babyer kan foretrekke at afvæne tidligere, mens andre kan starte afvænning senere. Efter seks måneders alder er det naturligt at begynde afvænning, og der er intet galt i at introducere en fast kost.

Nogle babyer kan gradvist skifte fra amning til afvænning, tættere på ét års alder. Dog er det normalt, hvis nogle børn begynder afvænning i deres småbarnsår. Selvom mørkebrystmælk giver mange fordele, anbefales det at inkludere fast mad efter seks måneders liv.

Dit småbarn kan være glad for at udforske nye smagsoplevelser og fødevarteksturer. Mange børn, der ammes ud over spædbarnsalderen, kan vokse ud af amning på egen hånd og begynde at selv-afvæne.

Hvad er fordelene ved forlænget amning?

Forlænget amning kan være gavnlig for både mor og barn. Fordelene ved amning ud over spædbarnsalderen kan hjælpe med at reducere risikoen for følgende sygdomme hos mødre:

• Brystkræft
• Æggestokkræft
• Hypertension (højt blodtryk)
• Hjertesygdomme
• Reumatoid artritis
• Diabetes
• Udsætter moders frugtbarhed på grund af laktationsamenoré

Barnet kan nyde følgende fordele fra forlænget amning:

• Antistoffer, celler og hormoner i mørkebrystmælk kan forstærke et barns immunforsvar
• Beskytter mod almindelige barndomssygdomme, som diaré og lungebetændelse
• Reducerer risikoen for fedme og overvægt i barndom og ungdom
• Forebygger dehydrering under genopretning fra infektioner

Amning kan øge bindingen mellem mor og barn, og børn finder ofte trøst i amning. Nogle småbørn foretrækker at amme før søvn. Amning kan også hjælpe med at roe et barn, der er sygt.

Rolle af forlænget amning i mor og barns følelser

Amning kan være trøstende for babyer og mødre og kan derved forbedre deres indbyrdes relationer. Hurtig eller tvangsafvænning kan påvirke et barns emocionelle velvære. Forlænget amning tillader naturlig afvænning, mens barnet kan opretholde den emocionelle binding til moren.

En plutselig ophør med amning kan forårsage et skift i morens hormoner, som kan føre til temperamentmæssige problemer, som depression, blandt mange kvinder. Forlænget amning med naturlig afvænning kan lette gradvise ændringer i hormoner, som kan være fysisk og mentalt mere trøstende for moren.

Hvad er udfordringerne ved forlænget amning?

Følgende udfordringer kan møde mødre, der ammer et barn ud over spædbarnsalderen.

• Kommentarer og forslag fra folk om at fodre et ældre småbarn kan gøre moren bevidst om at amme i offentligheden.
• Småbørn kan have intet imod at bede om mørkebrystmælk midt i shopping i en supermarked eller børnepark. Dog kan det skabe en pinlig situation for moren.
• Småbarnet kan begynde at bede om amning, når de keder sig eller når de vil have din opmærksomhed. I sådanne tilfælde skal du måske distrahere deres opmærksomhed til noget andet.
• Småbørn kan kræve amning kun for at slukke deres tørst. Du kan tilbyde dem vand i sådanne situationer.
• Kinkige spisebørn med tænder kan bide under amning. Du kan sige "Nej" for at undgå fremtidige bid under amning.

Du kan sætte regler og give instruktioner til småbarnet for, hvornår de kan bede om amning. En fast amningsrutine kan også lade småbarnet vide, hvornår de kan forvente den næste fodring. Mens disse trin kan hjælpe med at overkomme udfordringer relateret til et småbarn, undrer mange mødre sig over måder at håndtere andres perceptioner på.

Hvordan håndterer man negative reaktioner til forlænget amning?

Beslutningen om at amme dit barn ud over spædbarnsalderen ligger hos dig og dit barn. Du kan påminde de kære og andre, der insisterer på, at du afvæner, om, at det er dit valg. Du kan stole på dine instinkter mere end andres meninger om at ændre dit barns kost.

Amning i offentligheden er beskyttet ved lov i mange lande, så du kan amme ude. Husk, forlænget amning er mellem dig og dit barn. Derfor fokuser på at give den næring, den lille har brug for, snarere end hvad andre tænker om det.

Er det muligt at amme dit småbarn under graviditet?

Du kan amme dit småbarn, når du er gravid. Dog kan det være fysisk krævende for nogle mødre. Smagen og mængden af mørkebrystmælk kan også ændre sig under graviditet. I nogle kulturer tenderer kvinder til at amme ældre børn sammen med den nyfødte, kaldet tandem-amning. Der er intet galt ved det. Men hvis du ikke vil amme et småbarn, efter babyen er født, er det rådgivende at begynde at afvæne det ældre barn, før du føder.

Du kan søge råd fra en laktationskonsulent, hvis du planlægger at amme et småbarn sammen med en nyfødt. Da nyfødte bør ammes udelukkende i de første seks måneder, og mere hyppigt, måske ikke er det let at amme et småbarn også. Desuden skal du sikre, at en tilstrækkelig mængde mørkebrystmælk er tilgængelig til din nyfødte.

Amning ud over spædbarnsalderen kan fortsætte så længe, som du og dit barn er komfortable med det. Du kan gradvist begynde at afvæne småbarnet for at opfylde deres yderligere næringbehov. Forlænget amning kan gøre det nemmere at afvæne småbarnet jævnt, samtidig med at du giver din krop tid til at justere mælkeforsyningen. Desuden kan det give småbarnet flere fordele, så ovær ikke at prøve amning ud over spædbarnsalderen.