• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Forlænget amning:Er det okay, fordele og udfordringer

Amning af en baby efter spædbarnsalderen kaldes forlænget amning. Selvom eksklusiv amning anbefales indtil seks måneder, kan amning ud over det første leveår hjælpe et barn med at opnå bedre ernæring og immunitetskompetence. Fravænningsprocessen er også lettere ved langvarig amning, da babyer får tid til at fravænne sig, da de vænner sig mere til en solid kost.

Derudover hjælper amning med at opretholde det følelsesmæssige bånd mellem moderen og det lille barn. I henhold til børnelægens anbefalinger kan du planlægge en fravænningsdiæt til det lille barn.

Læs videre for at vide mere om fordelene, udfordringerne og tips til forlænget amning.

Anbefales amning efter spædbørn?

American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler eksklusiv amning i de første seks måneder af livet og amning med fast føde indtil et år. Amning efter spædbarnsalderen, det vil sige ud over et leveår, kan vælges i henhold til moderens og barnets vilje (1).

Eksklusiv amning i de første seks måneder af livet anbefales af Verdenssundhedsorganisationen (WHO) for optimal vækst og udvikling af en baby. WHO anbefaler at tilføje sikre, komplementære fødevarer til et barns kost efter seks måneder for at give tilstrækkelig ernæring, hvis de ammes fra seks måneder til to år eller mere (2). Det betyder, at du kan fortsætte med at amme barnet selv efter 2 års alderen og samtidig give det fast føde.

Ifølge antropologer kan ammevarigheden være fra fødslen til to et halvt år eller syv år hos moderne mennesker. Det ligner mange primater, der fravænner deres afkom, indtil de bryder deres permanente tænder ud. Hos mennesker opstår de første permanente tænder normalt i alderen fem et halvt til syv år(3). Børn kan også opnå bedre immunfunktion omkring samme periode. Derfor er amning indtil frembrud af permanente tænder mulig, hvis ikke udbredt, ifølge eksperter (4).

Hvilken rolle spiller modermælk i en ældre babys kost?

Modermælk kan give ekstra næring til et barn. Dette afhænger dog af mængden af ​​modermælk dit barn spiser. Selvom et lille barn kan få næring fra en solid kost, giver modermælk også essentielle næringsstoffer, såsom vitaminer og immunitetsfremmende stoffer. Dette kan reducere risikoen for visse sygdomme og mangler hos småbørn.

Moderens modermælk kan have indflydelse på, hvor meget modermælk barnet får. Børn, der drikker små mængder modermælk, får muligvis ikke tilstrækkelige næringsstoffer fra modermælken. Derfor kan du bruge fast føde til at opfylde deres ernæringsmæssige behov. Du kan søge en pædiatrisk vurdering af dit barns vækst og kostbehov, da disse kan variere fra barn til barn.

Vil amning efter spædbarnsalderen gøre fravænningsprocessen kompliceret?

Ikke altid. Du kan begynde fravænningsprocessen, når dit barn starter. Nogle babyer foretrækker måske at fravænne tidligere, mens andre kan begynde at fravænne senere. Efter seks måneders alderen er det naturligt at begynde fravænning, og der er intet galt i at indføre en solid kost.

Nogle babyer kan gradvist skifte fra amning til fravænning, tættere på et års alderen. Det er dog normalt, hvis nogle børn begynder at vænne sig i deres småbørn. Selvom modermælk giver mange fordele, anbefales det at inkludere fast føde efter seks måneders levetid.

Dit lille barn kan blive glad for at udforske nye smage og madens konsistens. Mange børn, der ammes ud over spædbørn, kan vokse ud af amningen af ​​sig selv og begynde at afvænne sig selv.

Hvad er fordelene ved forlænget amning?

Forlænget amning kan være gavnligt for både mor og barn. Fordelene ved at amme efter spædbarnsalderen kan hjælpe med at reducere risikoen for følgende sygdomme hos mødre (5).

• Brystkræft

• Ovariecancer

• Hypertension (højt blodtryk)

• Hjertesygdomme

• Rheumatoid arthritis

• Diabetes

• Forsinke moderens fertilitet på grund af amenoré

Barnet kan nyde følgende fordele ved forlænget amning.

• Antistoffer, celler og hormoner i modermælk kan booste et barns immunitet

• Beskytter mod almindelige børnesygdomme, såsom diarré og lungebetændelse

• Reducerer risikoen for fedme og overvægt i barndom og ungdom

• Forebyg dehydrering, mens du kommer dig efter infektioner

Amning kan øge båndet mellem mor og barn, og børn finder ofte trøst i at amme. Nogle småbørn foretrækker måske at amme før de sover. Amning kan også hjælpe med at lindre et barn, der er syg.

Langtidsamningens rolle i mors og barns følelser

Amning kan være trøstende for babyer og mødre og kan derfor forbedre deres interpersonelle forhold. Hurtig eller kraftig fravænning kan påvirke et barns følelsesmæssige velbefindende. Forlænget amning muliggør naturlig fravænning, mens barnet kan bevare den følelsesmæssige tilknytning til moderen.

Et pludseligt ophør med amning kan forårsage et skift i moderens hormoner, hvilket kan føre til temperamentsproblemer, såsom depression, blandt mange kvinder. Forlænget amning med naturlig fravænning kan lette gradvise ændringer i hormoner, hvilket kan være fysisk og mentalt mere trøstende for moderen.

Hvad er udfordringerne ved forlænget amning?

Følgende udfordringer kan blive stillet over for mødre, der ammer et barn efter spædbarnsalderen.

• Kommentarer og forslag fra folk om at fodre et ældre lille barn kan gøre moderen bevidst om at amme offentligt.

• Småbørn har måske ikke noget imod at bede om modermælk midt i indkøb i et supermarked eller en børnepark. Det kan dog skabe en akavet situation for moderen.

• Det lille barn kan begynde at bede om amning, når det keder sig, eller når det vil have din opmærksomhed. I sådanne tilfælde skal du muligvis aflede deres opmærksomhed til noget andet.

• Småbørn kan kun kræve amning for at slukke deres tørst. Du kan tilbyde dem vand i sådanne situationer.

• Kræsne spisere med tænder kan bide, mens de ammer. Du kan sige "Nej" for at undgå fremtidige bid under amning.

Du kan opstille regler og give anvisninger til det lille barn om, hvornår det kan bede om amning. En fast ammerutine kunne også fortælle det lille barn, hvornår det skal forvente næste fodring. Selvom disse trin kan hjælpe med at overvinde udfordringer relateret til et lille barn, kan mange mødre undre sig over måder at håndtere andres opfattelser på.

Hvordan håndterer man negative reaktioner på forlænget amning?

Beslutningen om at amme dit barn efter spædbarnet er op til dig og dit barn. Du kan minde de kære og andre, der insisterer på at du skal afvænne, at det er dit valg. Du stoler måske mere på dine instinkter end andres meninger om at ændre dit barns kost.

Amning i det offentlige er beskyttet ved lov i mange lande, så du kan amme udendørs (6). Husk, at forlænget amning er mellem dig og dit barn. Fokuser derfor på at give den næring, den lille har brug for fremfor hvad andre synes om den.

Er det muligt at amme dit lille barn under graviditeten?

Du kan amme dit lille barn, når du er gravid. Det kan dog være fysisk krævende for nogle mødre. Smagen og mængden af ​​modermælk kan også ændre sig under graviditeten. I nogle kulturer har kvinder en tendens til at amme ældre børn sammen med den nyfødte, kaldet tandem-sygepleje. Det er der ikke noget galt med. Men hvis du ikke ønsker at amme et lille barn, efter barnet er født, er det tilrådeligt at begynde at fravænne det ældre barn, før du føder (7).

Du kan søge råd hos en amningskonsulent, hvis du planlægger at amme et lille barn sammen med en nyfødt. Da nyfødte udelukkende bør ammes i de første seks måneder, og oftere, er det måske ikke nemt også at amme et lille barn. Desuden skal du sikre dig, at en tilstrækkelig mængde modermælk er tilgængelig for din nyfødte.

Amning efter spædbarnsalderen kan fortsætte, så længe du og dit barn er trygge ved det. Du kan gradvist begynde at fravænne det lille barn for at opfylde deres yderligere ernæringsbehov. Forlænget amning kan gøre det lettere at fravænne det lille barn jævnt, samtidig med at din krop får tid til at justere mælkeforsyningen. Det kan også give det lille barn adskillige fordele, så tøv ikke med at prøve at amme efter spædbarnsalderen.