Sådan håndterer du tenåreroprør

En tenåringers art kan svinge fra charmør og social en dag til sur og oprørsk den næste. Hvis din tenåring viser længerevarende opørsk eller antisocial adfærd, kan han lide af en adfærdsforstyrrelse. At håndtere tenåreroprør kan være en udfordring, men forældre, der forbliver involveret i deres ældre børns liv, kan hjælpe dem med at komme gennem de ofte vanskelige tenårsår.

Instruktioner

  1. Lyt til din tenåring. At forstå, hvor hun kommer fra, og hvad der er vigtigt for hende, giver dig mulighed for at kommunikere effektivt med hende og forstå de potentielle årsager til hendes oprør.

  2. Pålæg husregler konsekvent. Når tenåringer ved, hvad du forventer af dem, kan de modellere deres adfærd passende.

  3. Diskuter moral og værdier med din tenåring. Når tenåringer kan skelne mellem, hvad der er korrekt adfærd, og hvad der er upassende adfærd, kan de lære at håndtere deres adfærd og ændre deres måder at reagere på visse situationer.

  4. Hold en smule distance, når din tenåring er i et dårligt humør. Så længe han ikke viser destruktiv adfærd, giv ham lidt plads og privatliv.

  5. Etabler et godt forhold til din tenåringes lærere, så både forældre og pædagoger er opmærksomme på det potentielle problem og kan arbejde sammen for at støtte dit barn og håndtere oprøret.

  6. Deltag i familierådgivning, og book en individuel tid for din tenåring og rådgiveren. Disse sessioner kan afsløre de underliggende årsager til din tenåringes adfærd, og han kan lære måder at ændre sine strategier til at håndtere følelser.

  7. Tilmeld dig en forældrestøttegruppe, eller tag forældreklasser for at lære, hvordan du giver din tenåring mere struktur og et mindre stressende hjemmemiljø.

Previous:

Next: