Hvor kan man finde råd for forældre teenagere?

Forældre teenagere kan være en udfordrende, men givende oplevelse. Her er nogle steder, hvor du kan finde råd og support:

online ressourcer:

* websteder:

* Forældrewebsteder:

* moderværktøjssæt (PBS): https://www.pbs.org/parents/

* forstået.org: https://www.doundood.org/

* sunde børn.org (American Academy of Pediatrics): https://www.healthychildren.org/

* National PTA: https://www.pta.org/

* teen-fokuserede websteder:

* Teen Vogue: https://www.teenvogue.com/

* sytten: https://www.seventeen.com/

* Psykologi i dag: https://www.psychologyToday.com/

* Sund fornuft medier: https://www.commonsensemedia.org/

* sociale medier:

* Facebook -grupper: Søg efter grupper dedikeret til at forældre teenagere.

* Instagram: Følg forældrekonti og hashtags relateret til teenagerudvikling.

* online fora:

* reddit: Subreddits som R/Parenting, R/Teenagers og R/AskParents tilbyder et sted til diskussion og støtte.

offline ressourcer:

* bøger: Der er utallige bøger dedikeret til forældre teenagere. Søg efter titler baseret på dine specifikke bekymringer eller interesseområder.

* Forældreklasser: Mange samfundscentre, skoler og biblioteker tilbyder forældreklasser specifikt til teenagere.

* Supportgrupper: Se efter lokale støttegrupper til forældre til teenagere.

* terapi eller rådgivning: Hvis du kæmper med specifikke udfordringer, kan en terapeut eller rådgiver give individualiseret rådgivning og support.

* skolens ressourcer: Tal med dit barns skolevejleder, lærere eller administratorer til støtte og ressourcer.

* familie og venner: Undervurder ikke værdien af ​​at tale med venner og familie, der har erfaring med forældre til teenagere.

Generelle tip til forældre teenagere:

* Kommunikation er nøglen: Opret en åben og ærlig dialog med din teenager.

* Sæt klare forventninger og grænser: Sørg for, at din teenager forstår dine regler og konsekvenser.

* være konsekvent og fair: Håndhæver regler og konsekvenser konsekvent.

* Lyt til din teenager: Vis ægte interesse for, hvad de har at sige.

* Respekter deres privatliv: Mens du opretholder åben kommunikation, skal du give din teenager deres egen plads og privatliv.

* Tilbyde support og opmuntring: Vær der for din teenager under deres op- og nedture.

* søg hjælp, når det er nødvendigt: Tøv ikke med at søge professionel hjælp, hvis du kæmper med at forældre din teenager.

Husk, at forældre teenagere er en rejse, og det er okay at bede om hjælp undervejs. Der er mange ressourcer til rådighed til at støtte dig.