• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man lærer piger, hvordan en sund relation ser ud, tidligt

Kærlighed er et af de højst påvirkande emner, du kan undervise. Heldigvis er det også en af de nemmeste at broache.

Hvis du er fristet til at åbne en diskussion om romantiske relationer med "ingen dating, indtil du er 30!" ville du ikke være alene eller helt misguided. Igennem historien holdt konventionel visdom, at fædre skulle lære deres døtre om fare ved kærlighed, stoppe deres potentielle ravishere ved døren, og hævne deres hjertebrud.

Mens din rolle har udviklet sig, og far-vitser om at skræmme dates væk er langt forbi deres prime, er der nogle reelle farer, du vil adressere. At identificere disse risici kan hjælpe din datter med at genkende potentielt skadelige mønstre i hendes relationer og hjælpe hende med at undgå eller adressere dem tidligt:

Risici i romantiske relationer:

• Tab af personlig identitet. Piger kan blive så indviklede i deres romantiske relationer, at de distraheres fra skolearbejde, lader deres venskaber glide, og giver mindre fokus til deres egne lidenskaber.
• Emotionel lidelse. Kryds, skuffelse og hjertebrud kan sende piger i en spiral.
• Risikabel seksuel adfærd. Hvis pigers relationer bliver intime, er der chance for risikabel seksuel adfærd at opstå. Piger skal uddannes om seksuel sundhed.
• Dating-vold. Dating-vold, herunder seksuelt overgreb, er en sag af international bekymring.

Byggestenene i sunde relationer.

Nogle af disse byggesten kan virke indlysende, men du kan ikke tage for givet, at din datter vil finde dem ud let. At fortælle hende basisreglerne kan gøre en positiv forskel, spare hende tid og begrænse forvirring og hjertebrud. Her er nogle karakteristika af gode relationer:

• Partnere føler sig glade og tilfredse i relationen det meste af tiden.
• Der er stærke følelser af psykologisk sikkerhed og glæde og lave niveauer af drama og jalusi.
• Partnere føler sig accepteret. De føler ikke presset til at ændre deres udseende, værdier, hobbyer eller andre personlige karakteristika.
• Partnere bevarer deres personlige identiteter og aktiviteter og forbliver fokuseret på deres individuelle mål og ansvar, mens de nyder deres relation som bare en del af deres liv.
• Partnere deler en stærk emotionel forbindelse, ikke bare en fysisk forbindelse.
• Partnere kommunikerer åbent og direkte for at stemme grænser, bygge tillid og løse konflikter hurtigt.
• Partnere taler og handler venligt mod hinanden, boostende hinandens selvværd.
• Partnere er ikke fysisk voldelige.
• Partnere ender relationer respektfuldt.

Røde flag i relationer.

Diskussion af potentielle røde flag har også en vigtig plads i denne samtale. Her er nogle bekymrende tegn, din datter bør være opmærksom på:

• At føle, som om en romantisk partner er overdrevent jaloux.
• Når en romantisk partner opfører sig kontroltendende eller prøver at diktere, hvad deres significant other må gøre, hvor de kan gå, og hvem de kan bruge tid med uden for relationen.
• En partner føler sig skyldig, som om de ikke kan gøre noget rigtigt, eller at de er "i problemer" med deres romantiske partner ofte.
• Enhver type fysisk vold eller trussel om vold.
• Enhver type seksuel vold.

Pigers almindelige spørgsmål og bekymringer.

Hvorfor det ser ud til, at "alle er i en relation."

Forklar, at af mange grunde, kan det føles for din datter som om, hun er den eneste, der ikke er i en relation. Det er let at fokusere på det, andre har. Masse film, der skildrer livet på mellem- og gymnasieskolen, fokuserer på en kærlighedshistorie, hvilket gør det til at virke, som om at have en relation i dine teen-år er noget, der skal ske eller altid skal ske. Og romantiske relationer er glorificeret og skildret i musikken, piger lytter til, og de Netflix-serier, de binge-ser. Da vores kultur lægger så meget vægt på relationer, giver det fuld mening, at hun kan føle som den eneste single person på et eller andet tidspunkt.

Sørg for, at hun ved, at de fleste mennesker får deres første relationer efter gymnasiet, og at relationer ikke altid sker på vores tidslinjer. Relationer handler om at forbinde med den rette person på den rette tid. Og sørg for, at hun indser, at masser af folk har det øjeblik, hun har, hvor de føler, som om de er de eneste uden en significant other. Hendes tid til at være med nogen vil ske, og det vil være værd at vente på.

Med denne tilgang gør du hende hørt, ærer hendes følelser, og beroliger hende, samtidig med at du tilbyder hende fakta til at underbygge et andet perspektiv. Hun måske ikke er i humør til at overveje sin situation fra et andet perspektiv, men hun kan vende tilbage til det senere.

Hvordan man kommer ind i en relation.

Dette er et andet almindeligt spørgsmål for piger. Nævn, at relationer starter på alle mulige måder. Hjælp hende med at se fordelen i at bruge tid med folk, der gør hende glad, og der gør hende afslappet og selvsikker. Nogle gange fokuserer piger på knus, der ikke har de samme følelser eller som er interesseret i andre. Opfordr din datter til virkelig at give agt i disse øjeblikke, bemærkende, om visse knus og relationer faktisk gør hende glad. Forklar, at du ikke altid kan vælge, hvordan du føler, eller hvem du er tiltrukket af, men du har altid evnen til at skifte dit fokus til de mennesker, du føler dig tryg ved, og som værdsætter dig.

Ting at sige:

• Jeg elsker dig.
• Kærlighed er en vigtig del af livet.
• Sunde relationer kan være en sjov og meningsfuld del af livet.
• Det kan føles som om, alle andre er i en relation, men det er ikke tilfældet.
• Relationer bør tilføje til din fornemmelse af indre ro og tillid, ikke forårsage angst.
• Du bør aldrig føle, at du skal ændre eller være ubehagelig for at gøre nogen anden glad.
• Stol på dine mavefølelser om nogen.
• Jalusi, kontroladfærd og vold er ikke markører for ægte kærlighed.
• Vær sand og venlig i relationer.

Ting at ikke sige:

• Du må ikke date, før du er 30.
• Relationer betyder ikke noget nu; fokuser på dine lektier og venner.
• Du er for ung til at være forelsket.
• Du ved ikke, hvad kærlighed er.
• Relationer virker aldrig.
• Alle mænd er hunde.

Spørgsmål at stille:

Emnet kærlighed og relationer dukker op i en sang, TV-show eller film. Spørg:

• Tror du, måden de taler om kærlighed på, er realistisk?
• Tror du, medierne sætter sunde forventninger til livsrelationer?
• Tror du, medierne påvirker måden, dine venner ser på kærlighed og relationer? Hvordan?
• Hvem tror du, er de mest realistiske TV- eller film-par? Hvorfor?

Din datter og hendes venner taler om knus og/eller significant others i din nærvær. Senere, spørg:

• Tror du, de fleste mennesker, du kender i relationer, er glade? Eller fanger folk op i dramaet?
• Føler du, dine venner altid er respektfulde og omsorgsfulde, når de taler om andres relationer?
• Hvad tror du, er de bedste ting ved relationer lige nu?
• Hvad er mest spændende for dig ved relationer?

Din datter er i en relation, der virker positiv. Spørg:

• Hvad er din yndlingsting om [navn]?
• Er der måder, du føler, at at være i denne relation hjælper dig?
• Hvad føler du, du har lært indtil nu om relationer?
• Hvad er måderne, I kommunikerer bedst sammen på?

Ud over samtalen: at modellere sunde relationsadfærd.

Når det gælder at lære din datter at genkende sunde relationer og inkorporere sunde relationsstrategier, er eksemplet, du sætter, afgørende. Du behøver ikke at være perfekt, men når som helst muligt, modeller de vaner, du håber, din datter vil danne, selv i udfordrende tider. Vis hende, hvad det betyder at behandle kære med respekt og løse konflikter på omsorgsfulde måder. Hvis du har en romantisk partner, vær opmærksom på at dyrke sunde relationsdynamikker sammen. Din datter vil bemærke og udvikle forventninger til hendes relationer baseret i stor grad på dine handlinger og adfærd.

Tilpasset uddrag udgivet med tilladelse fra Talk With Her: A Dad's Essential Guide to Raising Healthy, Confident, and Capable Daughters af Kimberly Wolf, M.Ed.