Dette fitness-mærke skaber forbindelser mellem moderskab og maraton
Pandemien har medbragt en bred vifte af uventede udfordringer til verden – og det gælder sikkert mødre, hvis roller blev endnu mere komplekse end nogensinde.
Derfor udsendte løbemærket Saucony sidste uge en video med titlen "The Marathon That Never Ends" (se nedenfor), der trækker parallelle mellem moderskab og at løbe i en aldrig-endlende maraton. De lancere det for at hjælpe med at øge opmærksomheden omkring den uproportionerede udbrændthed af mødre, især siden pandemiens begyndelse.
Faktisk, ifølge en proprietær studie af Saucony's Consumer Insight Team, rapporterer 57 % af mødre, at deres velvære er blevet værre, 89 % siger, at de er noget til utroligt udbrændt, og 77 % bekræfter, at deres mentale sundhed har været den vigtigste bidragyder til udbrændthed siden pandemiens start.
Mens videoen passende blev udsendt foran Mors Dag, ringer budskabet sandt hele året. For at få en bedre forståelse af, hvorfor mærket besluttede at tage denne initiativ, snakkede vi med præsidenten for Saucony, Anne Cavassa – der også er både løber og mor.
Kan du fortælle os mere om inspirationen bag denne kampagne?
"Pandemien har ramt alle, og millioner lider og sorger på deres egne personlige måder. Dog fortsætter studie efter studie med at rapportere om den udmattelse, som kvinder, især, oplever, og den told, som usikkerhed, øget arbejdsbyrde og den tilsvarende udbrændthed har taget på dem.
"Personligt havde jeg ikke brug for en forskningsstudie til at fortælle mig, hvor maksimerede mødre er; som en arbejdende mor selv, ved jeg, hvor hårdt det har været for forældre, især dem, der identificerer sig som mor, da pandemiens indflydelse fortsætter med at påvirke alles liv.
"Vi syntes, det var vigtigt at fortælle den rigtige historie om, hvad mødre har været igennem dette sidste år. Vi havde brug for at bevæge os væk fra dataene og vise den autentiske, udfordrende og ofte rode syn på pandemi-moderskab – en sand visuel repræsentation af hendes kamp. Og det var vigtigt, at vi brugte rigtige mødre i deres rigtige hjem med deres rigtige børn. Mødre har brug for støtte og fællesskab for at bekæmpe stress og udbrændthed. De har brug for at blive fortalt, at de gør et godt stykke arbejde. Vi ville have mødre til at vide, at nogen lytter."
Kan du uddybe forbindelsen mellem moderskab og maratonløb? Hvordan formidler det de unikke udfordringer, mødre står overfor?
"At være mor, især nu, er som at løbe en aldrig-endlende maraton: emotionel, udmattende og udmattende. Mødre rammer pandemi-muren, med de fleste, der føler de mentale og fysiske symptomer på udbrændthed. Ligesom at løbe en maraton, fortsætter moderskab, især under pandemien, med at kræve utrolig styrke, modstandskraft og evne til at tilpasse sig.
Men med en maraton ved du, at om 26,2 miles vil der være en mållinje. Under pandemien har usikkerheden om denne afslutning, om at komme tilbage til et mere normalt og balanceret liv, taget told. Du fortsætter med at se efter et lys i enden af tunnelen, men det er ikke der. Den sølvlinje i hårde tider som dette er, at vi er tvunget til at pause og reflektere, nulstil vores holdning og juster. Det er sådan, vi vil finde det lys.
Gennem denne film håber vi at øge opmærksomheden for de unikke kampe, kvinder fortsætter med at udstå, mens vi fejrer deres styrke, kærlighed til familie, og uvist håb om en mållinje fyldt med glæde og triumf."
Hvad er nogle af måderne, du personligt understøtter dit eget velvære på? Nogen råd til andre mødre?
"Under denne tid er det ikke bare okay at kæmpe, det er helt normalt. Dog skal vi finde sunde måder at håndtere stress og angst på. Udendørsliv og løb har spillet en stor rolle i mit liv, især nu, som en måde at finde tid til at tænke og de-stresse.
Da udbrændthed og mental sundhed har taget centrumscenen, har kvinder fundet tilflugt i deres relationer og forbindelser med udendørsliv. Flere kvinder end nogensinde før løber, går og vandrer. Jeg fortsætter med at have en overflod af håb om en foranderlig fremtid; det er vigtigt for os mødre at prøve at fylde vores dage med ting, vi elsker: vores familier, vores kæledyr, lækre og næringrige mad, selvomsorg, og at finde nye måder at arbejde hjemmefra på."
Previous:En forældrekspert forklarer, hvorfor du skal lære dine børn at fejre sig selv
Next:Hvordan man sætter venlige grænser, mens dine børn stadig er babyer
-
Modstand mod drist til at skære Hvis du har skåret dig og vil stoppe, er her nogle tilgange, der måske kan hjælpe dig. For folk, der skærer, kan at gøre noget andet være en stor forandring. At gøre denne forandring kan tage tid, fordi du lærer nye må
-
Vil du sætte lidt mere lethed i dit liv? Medmødre har din ryg. Vi smed et opkald om de allerbedste forældretips på Instagram og udvalgte nogle af de mest geniale. Og du vil helt sikkert vil bruge disse lifehacks SÅ SNART MULIGT. Stranddag-glæde Hol
-
Time-out lyder sikkert som en genial fix: Et barn bruger et par minutter sidende alene, og kommer ud roligt og samarbejdsvilligt. Forældre indrømmer ofte, at det simpelthen ikke virker – fordi deres barn kæmper for at gå i time-out, græder og råber i





