(For det meste) Mindful forældreskab:Gå tilbage til skolen med børn, der elsker at komme udenfor

Skolestart-sæsonen er over os, og selvom det ikke er Sophie Jaffes første gang på rodeoen, hjælper hun to børn, en baby og en virksomhed med at tilpasse sig en ny tidsplan.

I denne episode af (For det meste) Mindful Parenting giver Sophie, Kai, Leo og Noa os et kig på, hvordan den overgang ser ud i Jaffe-hjemmet, komplet med en drømmende sengetid for drengene og et natligt afslapningsritual – med et tiltrængt melatonin-boost - for mor. Se med nedenfor!