Hvordan man laver en Sensory Diet

En sensorisk diæt er en planlagt aktivitet program designet til at imødekomme den enkeltes sensoriske behov. Den er baseret på teorien om, at enhver person har brug for en vis mængde aktivitet og input for at opretholde en advarsel og rolig organ, der kan klare med miljøet omkring dem . En sensorisk kost kan være et effektivt værktøj til adfærd forvaltning . Det sensoriske system består af flere forskellige systemer , som omfatter: visuel ( syn ) , auditive ( hørelse ) , olfaktoriske ( lugt) , gustatoriske ( smag ) , proprioception ( fornemmelser i muskler og led ) , vestibulære (bevægelse ) og taktile ( touch) systemer. De fleste sensoriske kostvaner fokusere på at levere input til proprioceptiv , vestibulære og taktile -systemer.
Instruktioner
1

Sanserne aldrig arbejde i isolation. Hver sans arbejder sammen med de andre for at danne sig et klart billede af, hvad vi gør . Det er vigtigt at give en kost, der indeholder taktile , proprioception og vestibulære input hver gang .
2

Et barn måske følsom /defensiv til sanseindtryk og /eller sensorisk søger , afhængigt af typen af input og miljøet. Et barn kan tåle input en dag og modstå det næste . Det er måde er det vigtigt at give input til hvert system hverdag .
3

Først nedskrive dit barns daglige tidsplan . Bemærk klasser eller tidspunkter, der er svært for dit barn.

Eksempel :

08:00 Få klædt og vask ansigt
08:30 Spis morgenmad
09:00 Fritid
09:15 Skole
9: 30 am Homeroom
10:00 Math Har en vanskelig tid at være opmærksom på matematik. Ofte er forstyrrende i klassen.
10:45 Anden ( Gym , Kunst, Musik )
11:30 Frokost
12:00 Recess
12:30 Skrivning
1 : 15 pm Reading
Har en vanskelig tid opholder siddende
02:30 Bibliotek
03:00 Skoler
15:30 Snack hjemme
03:45 Gratis tid <. br /> 17:00 Middag
06:00 Lektier
07:00 Fri tid
20:00 Gør dig klar til seng * Kan ikke falde til ro inden sengetid. Normalt falder i søvn tættere på 22:00 .
20:30 Bed
4

Kig på tidsplanen og din adfærd observationer. Det er ofte nyttigt at få input fra lærerne. Huske en sensorisk diæt hjælper et barn har passende opmærksomhed /fokus , arousal niveau , og evne til at klare og tilpasse sig miljøet omkring dem- giver sanseindtryk lige før behovsområder . For eksempel i ovenstående eksempel : . . Før matematik , læsning og sengetid
5

Hvis et barn har problemer med opmærksomhed og fokus og er overaroused prøve disse beroligende strategier i løbet af deres sensoriske pause

  • Blowing ( bobler , vat over bordet )
  • Sucking ( vand fra en vandflaske eller gennem et sugerør )
  • Tungt arbejde ( sprællemænd , trampolin , sit- ups )
  • resistive kit
  • Terapeutisk børstning
  • Lotion massage (dyb pres og fælles tilbagetrækning )
  • Gum eller andre resistive fødevarer
  • Vægtet vest
  • Langsom lineær movment ( frem og tilbage på en gynge eller vuggende i en stol )
  • squishing barnet mellem to puder til dyb pres
  • Varm væsker ( apple cider )

    6

    Hvis et barn har problemer med opholder sig vågen og er underaroused prøve disse beroligende strategier i løbet af deres sensoriske pause.

  • Sour fødevarer
  • Tungt arbejde ( trampolin , scooter bord, sprællemænd )
  • kolde væsker
  • Hurtig roterende bevægelser ( swing ) og uventede bevægelser
  • Fast energiske musik ( musik, Wii )

    7

    Ved hjælp af disse tips. Du bør være i stand til at begynde at skabe en sensorisk diæt . Husk vigirous propriceptive input kan vare op 2 timer i sensoriske system og vigirous vestibulære input kan vare 4 til 8 timer. Det andet sensoriske system har en kortere varighed på få minutter eller så længe barnet er engageret i aktiviteten.

    Previous:

    Next:

    • Hvad skal du kigge efter på et campusbesøg
      Hvad skal du kigge efter på et campusbesøg Hvad er den typiske klassestørrelse for førsteårselever? For overklassemænd? At spørge om elev:lærer-forholdet giver dig ikke rigtig den information, du ønsker, fordi det vil variere fra år til år. Spør
    • Hvad sorte forældre skal lære deres børn, som hvide forældre ikke gør
      Nu har du sandsynligvis hørt om den snak, sorte forældre skal give deres børn. Den, hvor vi fortæller vores børn, hvordan de skal opføre sig, hvis de skulle støde på politiet. Nå, det er ikke den eneste samtale, vi skal have med vores børn. Sorte bør
    • 6 vigtige trin til at blive en professionel barnepige
      Pigeplejer er et utroligt tilfredsstillende og givende job, men det er ikke let arbejde af nogen midler. En barnepige er en person, der er tålmodig og opmærksom, såvel som forpligtet til at yde omsorg for børn i alle aldre. Derfor er det at blive bar
    		•