• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man laver en Child gøre tingene i tide uden at forårsage Angst

Alle har tidspres og tidsplaner for at holde - herunder børn . Når dit barn har noget at gøre eller komplet med en konkret tidsplan, som bliver klar til skolen for at forlade huset til tiden , kan han brug for din hjælp . Stress og angst kan forekomme med et barn, hvis han føler sig overvældet med for meget at gøre uden tilstrækkelig tid . Dit job indebærer at hjælpe dit barn nå sine mål uden at blive alt for ivrig . Salg Instruktioner
1

Tal med dit barn om, hvad hun har brug for at opnå, og tidsrammen hun har at udrette det at undervise time management, antyder en artikel offentliggjort af Yakima Public School hjemmeside. For eksempel, hvis dit barn har brug for at forlade huset for skolebus kl 7:30 diskutere alt, hvad hun har brug for at gøre for at gøre dette til at ske . Aktiviteter til at nævne kan omfatte at få klædt , spise morgenmad , redte sit hår og børste sine tænder , indsamle hendes bog taske og skolematerialer , og sætte på hendes sko og jakke .
2

Bestem , hvor meget tid dit barn har brug for at opnå sit mål . Du kan gøre dette ved at observere dit barn at se, hvor lang tid det tager ham at gøre tingene på. For eksempel, hvis dit barn har brug for at læse en bog og skrive en rapport bog og han kan læse bogen i en uge og skrive rapport bogen på to dage , ville han brug for ni dage til at fuldføre opgaven .

3

Hjælp dit barn lave en tidsplan for at nå sine mål , efter bestemmelse af mål og den nødvendige tid til at nå det. Kids ofte værdsætter at have denne kontrol , rådgiver psykolog Laura Markham , med Aha ! Parenting hjemmeside. Vis dit barn, hvordan man tæller baglæns fra den tid, hun har brug for at afslutte noget at regne ud, når hun skal begynde at arbejde hen imod målet .
4

Tilføj lidt ekstra tid i tidsplanen til at gøre arbejdet mindre stressende for dit barn. For eksempel, efter at bestemme , hvor meget tid et barn har brug for at blive klar til skole om morgenen og finde ud af , da hun skulle stå op, tilføje en ekstra 15 minutter inde i tidsplanen ved at vågne hendes 15 minutter tidligt . Et barn arbejder på en skole opgave kan tilføje en ekstra dag eller to til tidsplanen. Puden skal lindre nogle angst og gøre morgen rutine glattere .
5

Overvågning dit barn til at sikre, at han bliver på opgaven og udretter hans mål . Et barn kan blive distraheret , som kunne betyde, at han kommer bagud i sin tidsplan. Ved at overvåge hans fremskridt , kan du hjælpe med at forhindre dette , mens uddannelse ham til at holde fokus på hans arbejde.
6

Bevar roen , mens du overvåge og arbejde med dit barn. Din rolig opførsel vil hjælpe dit barn undgå angst og stress , rådgiver terapeut Marilyn Wedge , skrive for Psychology Today hjemmeside.
7

Ros dit barn, når hun opnår sit mål. Positiv feedback hjælper et barn føler succes.