Sådan at opfordre børn til praksis Self -Control

Dit barns evne til selvkontrol er indbygget og klar til at udvikle sig; Dr. Laura Markham , klinisk psykolog og forfatter til " Peaceful Parent , Happy Kids , " anslår, at cirka 30 procent af 4 -årige succes kan styre deres følelser , selv om kun en del af tiden. Frøene til selvkontrol er til stede i ethvert barn . Som forælder , skal du give næring disse frø med en balance på disciplin og empati .
Instruktioner
1

Foster en følelse af tillid til dit barn. Selvom du ikke behøver at tage højde for dit lille barns hver indfald , bliver en kraft stabilitet i sit liv ved at levere på dine løfter, og som opfylder basale behov, såsom måltider, bade, og sengetid ritualer så konsekvent og pålideligt som muligt. Når dit barn stoler dig , han har tendens til at føle sig mindre angst . Med en følelse af sikkerhed , også børnene udvikle evnen til at dulme sig selv og regulere deres følelser .
2

Tal dit barn gennem angst . Når din tot støder på en høj stress situation fungere som en slags beroligende vokal udformning af de ting, du fortæller dig selv, når du handler med angst . Roligt minde dit barn til at sætte farten ned , tænke tingene igennem og overveje konsekvenserne af sine handlinger . Arbejde i niveauer , først anerkende kilden til vrede, så skiftes til at tænke på valg og endelig i rolig og kontrolleret handling . Ældre børn gavn af fokus på beslutningsprocessen , mens yngre børn ofte har brug for dig til at komme ned til deres niveau, gøre fast øjenkontakt og bruge blide bevægelser .
3

Tweak den klassiske timeout formel . Når dit barn mister kontrollen , dømme ham til en mere fleksibel timeout , der hjælper ham lære at moderere sine følelser . I stedet for at fastsætte en bestemt frist , afslutte timeout , når dit barn er faldet til ro .
4

Styrke god opførsel . Når dit barn foretager sig på en rolig og kontrolleret måde , så lad hende vide . Uventede , skåner belønninger og behandler hjælpe , også, men det meste , dit barn simpelthen nødt til at høre din godkendelse højt.
5

Angiv et eksempel. Øv din egen selvkontrol så godt du kan ved at reagere på stressende situationer roligt og med hovedet koldt . Undgå overreagerer , og opfylde dit barns udbrud med ro . Hvis du bliver vred , rationelt oplyse din vrede i stedet for at lange ud . Du er dit barns største rollemodel , så praktisere den type selvkontrol , du ønsker at se i ham.

Previous:

Next:

  • Sådan får du den arbejdskontrakt, du fortjener
    Thaty er medlem af National Domestic Workers Alliance, en organisation for hushjælps respekt og værdighed. Vil du vide mere om NDWA? Klik her. Jeg er en karrierebarnepige. Jeg startede som barnepige som au pair tilbage i 2003 for en familie i Cam
  • 24 citater fra inspirerende og styrkende kvinder
    Det er stadig en trist sandhed i livet, at det at blive født som kvinde byder på nogle unikke udfordringer. Vi har været nødt til at kæmpe med næb og kløer for enhver ret, og vi har stadig ikke opnået fuld ligestilling. Men fra at tjene stemmeretten
  • Hvad enhver barnepige har brug for at vide om skatter og løn
    Du fik endelig et godt barnepigejob. Du kommer til at knytte bånd til en ny familie, planlægge masser af spilletid og, åh ja, også samle en lønseddel! Vi elsker alle løn, men det er også godt at vide, inden din første lønseddel ankommer, hvad du kan