• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Din foranderlige krop: Svar til piger med autisme

Når du bliver teenager, forandrer din krop sig – både inde og ude. Det er en del af at blive voksen. Det kaldes pubertet.

Hvad er pubertet?

Pubertet er, når en persons krop forandrer sig fra barn til voksen. Piger bliver kvinder. Drenge bliver mænd. Forandringerne ved pubertet sker langsomt.

Når ting forandrer sig, kan det føles lidt skræmmende. At vide, hvad man kan forvente, kan hjælpe dig med at føle dig bedre. Når du har spørgsmål, spør din mor, far, læge eller en anden tillidsperson.

Hvordan vil min krop forandre sig udefra?

Under pubertet vil du få:

• højere vækst
• federe hud og pimler
• bryster (Ligesom mennesker kommer i mange former og størrelser, gør bryster det også. Der findes ikke én rigtig størrelse for bryster.)
• hår på andre kroppsdele end dit hoved. Det vil vokse under armene, på benene, og omkring din vagina (mellem dine ben).
• Sved, der lugter stærkt – især under armene.

Disse forandringer er normale og sunde.

Hvordan vil min krop forandre sig inde fra?

Det måske ikke ser ud til det, men der sker meget inde også. Den største ting, der sker, er, at du vil få din menstruation (kaldet menstruation).

Det er, når blod kommer ud af din vagina, men du er ikke syg eller skadet. Når du får din menstruation, vil du se blod på dit undertøj, på toiletpapir, eller i toiletskålen. Piger kan bruge en speciel bind i deres undertøj til at fange blodet. Nogle piger bruger tamponner. En tampon er en lille bomuldsrør, der sættes ind i vaginaen for at suge blodet op.

Menstruation sker normalt én gang om måneden og varer i 3 til 7 dage.

Når du har din menstruation, kan du føle dig irriteret, træt eller ked af det. Nogle piger får ondt i maven. Hvis din maven gør ondt, eller du ikke mår godt, sig det altid til din mor, far, eller skolesygeplejerske.

Hvordan vil jeg føle mig?

Pubertet kan forårsage stærke følelser, som at være sur. Du kan have andre følelser også:

• Du kan føle dig glad ét minutt og ked af det det næste.
• Du kan synes, en anden person er sød, og kunne lide dem meget.
• Du kan føle lyst til at røre dig selv i dit private område.

Disse følelser er normale og en del af at blive voksen.

Hvad er privat?

Privat betyder, når du er alene. Dit sovværelse og badeværelset er private steder. Du har også private dele af din krop, som dækkes af din BH og undertøj. Nogle af forandringerne, der kommer med pubertet, skal håndteres i privat.

Hvad man skal gøre i privat

Rør ved dig selv. Det er okay at røre dine private dele, når du er alene i badeværelset eller dit sovværelse med døren lukket. Rør ikke ved dine private dele, når du er i offentligheden. Offentlige steder er steder, hvor andre mennesker er i nærheden, som et klasserum, restaurant eller legeplads.

Din mor eller far eller læge kan have brug for at tjekke dit private område for at holde det rent og sundt. Ingen andre bør røre ved dit private område, og du bør aldrig røre ved en anden persons private område. Hvis nogen (selv en voksen) nogensinde rører ved dit private område på en måde, der får dig til at føle dig dårlig, sig "Nej!" og fortæl din mor, far, eller en anden tillidsperson.

Når du er ældre og klar til at have en kæreste, tal med en forælder, læge, eller en anden tillidsperson for at lære om sex og sunde relationer.

At skifte din bind. Når du får din menstruation, skal du bruge en bind eller tampon til at fange blodet. Du skal skifte din bind, når den lugter eller er fuld af blod. At skifte din bind er også noget, du gør i privat. Din mor, far, eller en anden tillidsperson kan lære dig, hvordan man bruger binder eller tamponner.