• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan undgås forkølelser og lungebetændelse hos børn

Mens en forkølelse typisk ikke er alvorlig hos børn, kan den forårsage ubehag og en tur til lægen. Lungebetændelse, på den anden side, er en mere alvorlig lungetilstand, der er resultatet af bakterier eller en virus. Selvom det er svært at holde børn fra at blive syge på et tidspunkt, især engang de starter i skole, med gode hygiejne-praksisser og korrekte forebyggelsesteknikker, kan du reducere dit barns chancer for at fange en forkølelse eller udvikle lungebetændelse.

Ting, du har brug for

• Såbe
• Alkohol-baseret håndsanitizer

• Desinfektionsspray

Instruktioner

1. Trin 1: Hold dig væk fra mennesker, der er syge med forkølelse eller anden luftvejsinfektion, og hold dit barn væk også. Mens forkølelser er smitsomme, er lungebetændelse ikke det, men de luftvejs-bakterier og virus, der fører til lungebetændelse, er smitsomme.
2. Trin 2: Undgå at ryge omkring dit barn eller tage ham omkring andre, der ryger. Ifølge KidsHealth.org øger passiv røg-eksponering dit barns chancer for at blive syg.
3. Trin 3: Opmuntr dit barn til at øve gode håndvask-teknikker. Han/hun bør vaske hænderne ofte, især efter at have været omkring nogen, der er syg. Lær dit barn at vaske hænderne altid efter at have leget ude, før spising, efter kontakt med nogen, der er syg, og periodisk gennem dagen med varmt, såbet vand. Hvis du ikke har adgang til såbe og vand, brug en alkohol-baseret håndsanitizer-gel til at dræbe bakterier.
4. Trin 4: Brug separate drikkeglas, håndklæder og bestik, hvis nogen i dit husstand er syg. Sig til dit barn, at han/hun ikke skal drikke fra det samme glas eller kop som den person, og ikke samle brugte taschentæpper op. Rens dørhåndtag, køkkenbordsplader, badeværelsesoverflader, lysbrydere og andre harde overflader i dit hjem ofte med et desinfektionsspray, hvis nogen i dit husstand er syg.
5. Trin 5: Rådgiv dig med dit barns læge om vacciner, der anbefales for børn i din barns alder. Centers for Disease Control and Prevention anbefaler pneumokokk-, kighoste-, vatterpoker-, haemophilus influenza type b (Hib), mæslinger- og influensa-vacciner for børn. Selvom disse vacciner ikke forhindrer forkølelser eller lungebetændelse, beskytter de børn mod at udvikle sygdomme, der kan føre til forkølelser eller lungebetændelse.
6. Trin 6: Tal med dit barn om at holde hans/hendes hænder væk fra mund, næse og øjne. Virus og bakterier kan nemt komme ind i hans/hendes krop gennem disse åbninger.