Vegetariske kogebøger til børn
Udnyt nysgerrigheden og entusiasmen hos dine små køkkenhjælpere. Med kogebøger designet specielt til unge kokke, lær dit barn om principperne i vegetarisk madlavning med flair. Enten din familie foretrækker kødfrie mandager eller en helt vegetarisk livsstil, vil fokus på grøntsager opmuntrer dit barn til at gøre ernæring en prioritet. Opskrifterne i kogebøger rettet mod børn vil lære dem at holde sig sunde med en regnbue af farver på deres tallerkener.
Alder 3 til 5 år
Mollie Katzen viser førskolebørn, hvordan de laver 20 vegetariske opskrifter med hjælp fra en voksen i sin bog "Salad People and More Real Recipes: A New Cookbook for Preschoolers and Up". Unge kokke kan eksperimentere med opskrifter som Sweet Potato Surprise, Polka-dot Rice og Mango-honey Lassi. Entusiastiske små kokke kan yderligere udforske vegetarisk madlavningsverden med en tegneserie-karakter i "Cooking with Herb, the Vegetarian Dragon: A Cookbook for Kids", af Jules Bass og Debbie Harter.
Alder 6 til 8 år
Som en kogeklasse-instruktør viser forfatter Dorothy Bates unge kokke, hvordan de laver næringssmæssige kødfrie retter i sin bog "Kids Can Cook: Vegetarian Recipes Kitchen-Tested by Kids for Kids". Børnene i hendes kogeklasse testede hver opskrift, givende deres godkendelse. I forordet giver rådgiveren til Vegetarian Resource Group, Suzanne Havala, også instruktioner til forældre om, hvordan de overvåger deres barns ernæring. I "The Jumbo Vegetarian Cookbook", skrevet til skolealderen børn, udforsker forfattere Judi Gillies og Jennifer Glossop 125 globale vegetariske måltider, fra thai stir-fry til afrikansk gryde.
Alder 9 til 12 år
Sheila Griffin Llanas rettede sin 48-siders bog mod ældre skolebørn. "Easy Vegetarian Foods from Around the World (Easy Cookbooks for Kids)" giver et begynderblik på næringssmæssige vegetariske måltidsmuligheder med global indflydelse. "Fun with Kids in the Kitchen", af Judi Rogers, giver forældre og børn en 95-siders spiralbundet ressource til vegetariske måltider. De underholdende tegneserier på hver side accompagnerer barnvenlige opskrifter som Stone Soup og Vegetarian Robots.
Kogebøger til teenageres
Med "The Teen's Vegetarian Cookbook" henvender forfatter Judy Krizmanic sig til teenager-verdenen med en introduktion til at lave vegetarisk mad. Hendes 120 opskrifter strækker sig fra snacks til fulde familiemåltider, giver detaljerede instruktioner til en ny kok om, hvordan man udfører grundlæggende køkkenopgaver som at simre og sautere. Komplet med et ordfortegnelse og guide til college-spisning, tilbyder Krizmanics bog en uvurderlig ressource til den entusiastiske teenage-kok. Forfatter Carole Raymond fokuserer også sin kogebog mod ældre teenageres med "Student's Vegetarian Cookbook, Revised: Quick, Easy, Cheap, and Tasty Vegetarian Recipes." De praktiske tips og opskrifter tager teenageres gennem lækkerheder som Gingered Chinese Greens Stir-Fry og Curry in a Hurry.
-
Selvom det ikke normalt skrives sådan, er scuba faktisk en akronym. Det står for Self Contained Underwater Breathing Apparatus (selvuddykkende undervandsåndningsapparat), hvilket skelner det fra snorkeling. Snorkeling involverer også specielt udstyr, -
Take Our Daughters and Sons to Work Day falder typisk den 23. april, men for nogle forældre er det faktisk hver dag. Et stigende antal mødre og fædre dukker op på arbejde med deres babyer i schlede for at presse for ændringer i arbejdspladspolitikke -
Det starter subtilt for børn — en lille snup, den vildledende hoste — men hvis du er forælder eller plejer, ved du, hvad der kommer: En forkølelse. En hoste. Eller, hvis universet føler sig især prikket, en dobbelt-whammy af de to. Gener
