• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan ungdomssport hjælper børn i skolen

Børn, der deltager i ungdomssport eller fysiske aktiviteter, kan have bedre akademisk præstation. Charles Hillman, en associate professor i kinesiologi ved University of Illinois, angiver, at mens deltagelse i ungdomssport eller fysiske aktiviteter ikke gør barnet mere "intellektuel", understøtter deltagelse i sport barnets overordnede udvikling. Dette inkluderer udviklingen af hjernen, som i sin tur kan føre til bedre overordnede akademiske præstationer.

Baggrund

I fortiden har du måske tænkt eller hørt, at børn enten er gode til sport eller akademi, men ikke begge dele. Du har måske også omtalt et barn som enten en "hjerne" eller en "sportstype". Denne forskel er ofte ikke længere tilfældet. Børn kan udmærke sig i både sport og akademi. Faktisk komplementerer ungdomssport og akademi ofte hinanden.

Teorier/Spekulationer

K. J. Linder, der skrev om pediatrisk motionsvidenskab, præsenterede data, der illustrerer, at hjernefunktion, som påvirker akademisk præstation, understøttes gennem tid brugt uden for klasserummet. Tid uden for et klasserumssetting er ofte, hvornår fysiske aktiviteter, såsom ungdomssport, finder sted. Dette kan omfatte fysisk uddannelse samt efterskole-atletiske programmer. Når et barn deltager i sport, kan det opleve øget energiniveau og reduceret klasserums-kedsomhed. Dette bidrager til bedre elevopmærksomhed i akademiske indstillinger. Linder rapporterede også, at børn, der betragter sig som fremragende akademiske præstationsfolk, generelt er mere sandsynlige til at være aktive i sport og fysiske aktiviteter.

Fordele

Ungdomssport og fysisk aktivitet påvirker børn på positive måder. Ifølge Live Science øger fysisk aktivitet hjernens funktion, understøtter hjernens næring, fører til større energiniveauer og bidrager til evnen til at koncentrere sig. Ungdomssport kan også forbedre et barns selvværd, hvilket fører til forbedringer i overordnet adfærd.

Carl Cotman, direktør for Institute for Brain Aging and Dementia ved University of California - Irvine, har vist, at deltagelse i ungdomssport kan stimulere det grå stof i barnets hjerne. Når denne stimulation opstår og neurotransmittere frigives, fremmes hjernenerveudvikling og neuronale forbindelser forbedres. Dette bidrager til en øget hjernefunktion, der potentielt kan positivt påvirke akademisk præstation. Desuden, når et barn deltager i en sport eller fysisk aktivitet, øges specifikke kemikalier, såsom dopamine, i hele kroppen. Disse kemikalier forbedrer fokus, reducerer impulsiv adfærd og har beroligende effekter.

Faktorer

Charles Hillman, associate professor i kinesiologi ved University of Illinois, siger, at børn, der deltager i ungdomssport, måske er mere tilbøjelige til at have et lavere Body Mass Index (BMI). BMI er et målinger, der sammenligner kropsvægt med højde. Når du sammenligner fysisk aktive børn med mindre aktive børn, kan aktive børn have større overordnet kropsfleksibilitet og kerne-kropsstyrke. California Department of Education fandt ud af, at mere fysisk aktive børn ikke kun har en tendens til at have en bedre overordnet fysisk form, de præsterede også markant bedre på akademiske tests vs. de mindre fysisk fitte børn.

Overvejelser

Mens motion måske ikke direkte påvirker udviklingen af et barns intellekt, er der en kumulativ fordel for et barns overordnede udvikling og akademisk præstation. Børn kan være både en "sportstype" og en "hjerne", der deltager i ungdomssport og akademi.