De mest almindelige overbelastningsskader hos børn
Sports-skader hos børn er på fremgang, ifølge StopSportsInjuries.org: mere end 3,5 millioner børn under 14 år behandles for sportsskader hvert år. Blandt mellemskole- og gymnasieelever udgør overbelastningsskader halvdelen af alle sportsskader. Disse statistikker bør bekymre forældre, da overbelastningsskader kan forårsage problemer ikke kun ved skadetidspunktet, men også i senere år.
Gentagelse og skade
Overbelastningsskader skyldes for meget af samme slags aktivitet. For eksempel kan gentaget kast i baseball resultere i overbelastningsskader i albuen, mens skulderskader er mere sandsynlige ved svømning. Børn og unge vokser stadig, hvilket øger deres risiko for skader sammenlignet med voksne, ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons. Selvom næsten enhver sport kan resultere i en overbelastningsskade, bemærker AAOS, at de mest almindelige skader af denne type er i knæ og fod.
Ben-skader
En overbelastningsskade kan opstå i en muskel, sene, ligament, knogle eller vækstplader. Vækstplader er områderne på enden af knoglen, der er svagere end de omgivende strukturer, såsom sener og ligamenter. En vækstplade-skade kan permanent påvirke knoglevækst. Nogle af de mere almindelige overbelastningsskader af benet hos børn er Sever's sygdom, eller osteokondrose, som forårsager hæl-smerte; Osgood-Schlatter sygdom, som er en vækstplade-skade i den øvre del af skinnebenet, der forårsager knæ-smerte; og jumper's knee, en skade på knæskål-senen i knæet.
Øvre ekstremiteter
Overbelastningsskader kan også opstå i de øvre ekstremiteter. Overhåndet kast kan forårsage betændelse i albuen og er almindeligt hos børn, der kaster i baseball-kampe. Medial apofysitis, eller Little Leaguer's albue, forårsager smerte i den knoglede bump på insiden af albuen. Gymnastik kan forårsage overbelastningsskader i håndleddet. Stressbrud i enhver knogle kan opstå fra overbelastning også, selvom de er mere almindelige i ben- og fodknogler, især tidligt i sæsonen, når et barn begynder at træne til en sport efter sommerens hvile.
Forebyggelse er nøglen
Som navnet antyder, skyldes overbelastningsskader for meget af en god ting. Børn, der kun driver en sport, træner hele året, træner intensivt eller spiller på mere end et hold, er mere benægtede til at udvikle overbelastningsskader, ifølge AAOS. Den konstante aktivitet af træning og kamp giver ikke led og støttestrukturer tid til at hvile. En april 2010 artikel i "U.S. News &World Report" bemærker, at på et tidspunkt var børn sandsynlige til at dyrke en bred vifte af sportsgrene, men trænede ikke intensivt eller hele året, begge dele af hvilke prædisponerer dem til overbelastningsskader. Hvis dit barn klager over smerte, begynder at halte, har søvnvanskeligheder eller modstår træning, konsulter en læge om en mulig overbelastningsskade.
-
Babyer vokser mest inden for deres første livsår. I stedet for, at væksten er langsom og jevn gennem det første år, går alle babyer gennem vækstsport, som inkluderer et par dage til en uge med rapids vækst, aldrig-endende foderinger, og kirrhed (for -
Et nyt fra Nationwide Children’s Hospital og offentliggjort i tidsskriftet Pediatrics påpeger en alarmerende stigning i børns indtagelse af opioider, som kan være ekstremt farligt. Forskere undersøgte opkald til giftlinjer over en 15-årig periode fr -
Hvis dit barn nogensinde har lidt af forstoppelse, har du måske hørt, at afføringsmidlet Miralax er en frelser. Det er chokerende at lære, at det almindelige receptfrie medicin ikke er ment til brug til børn under 17 år. Der har endda været rapporter
