• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man lærer børn at putte næsen

Når forkølelsen rammer, så ræk efter papirtæller for at håndtere den løbende næse. Børn har ofte brug for hjælp til at lære grundlæggende i at blæse ud gennem næseboringerne i en bevidst indsats for at rydde nasen. Gør dine lektioner i at lære næseputning engagerende, så de fanger dit lille barns interesse. Med lidt øvelse vil dit barn lære at putte sin næse som en lille ekspert.

Ting, du skal bruge

• Håndarbejdsfjer
• Papirtælle

Instruktioner

1. Lær grundlæggende blæsefærdigheder, før du lærer næseputning. Hold en fjer tæt på dit barns ansigt, og bed ham om at blæse ud af munden for at få fjeren til at bevæge sig. Hold fjeren tættere på dit lille barns næse, og bed det om at udånde gennem næsen for at få fjeren til at bevæge sig.
2. Dæk en af dine egne næseboringer og hold fjeren foran den afdække næseboring. Blæs gennem din afdækkede næseboring for at få fjeren til at bevæge sig for at demonstrere blæsning gennem næseboringen. Gentag samme proces med din anden næseboring.
3. Hold fjeren foran dit unges næse og dæk en af hendes næseboringer blødt. Sig til dit barn at lukke munden fast og bed den om at blæse ud af den afdækkede næseboring for at få fjeren til at bevæge sig. Efter hun lykkes, giv hende positiv feedback. Skift din finger for at dække den anden næseboring, og bed dit barn om at blæse igen med den anden næseboring. Ros dit barns blæsning med et stort smil.
4. Forklar, hvorfor og hvornår det er nødvendigt at putte næsen for dit unges, ifølge South West Yorkshire Partnership NHS Foundation Trust. Du kan sige: "Næser bliver nogle gange forstoppede og løber, ikke sandt? I stedet for at snorke eller lade næsen løbe, lad os prøve at putte den for at gøre det lettere at ånde."
5. Grib en papirtælle for at demonstrere, hvordan du putter din næse. Hold papirtællen til din næse, dæk en næseboring, og blæs blødt gennem den anden næseboring. Gentag samme proces med din anden næseboring.
6. Hold en papirtælle til dit barns næse og dæk blødt en næseboring. Sig til dit barn at forestille sig, at han prøver at blæse fjeren. Bed ham om at lukke munden fast og blæse ud gennem den afdækkede næseboring. Han måske har brug for lidt opmuntring til at koordinere sine blæseindsatser, men med tålmodighed og indsats bør han blæse med succes. Gentag samme proces med den anden næseboring.
7. Instruer dit barn i at vaske hænderne efter at have puttet næsen. Forklar, at slimheden, som hun blæser ud af næsen ind i papirtællen, har bakterier, der kan komme på hendes fingre. Hvis hun ikke vaske hænderne, kan hun overføre bakterier til andre mennesker.