Child Behavior Management uden vrede
En del af forældrerollen børn indebærer at bruge adfærd forvaltning for at fremme positiv adfærd og afskrække dårlig opførsel . Forældre med vrede normalt slutter ikke med positive resultater. Udforsk muligheder, der vil tillade dig at styre dit barns adfærd uden at ty til vrede .
Barske realiteter i Anger
Når du tillader dig selv at udtrykke vrede på en ukontrolleret måde , du truer sikkerheden og beskyttelsen af dit barn ifølge klinisk psykolog Laura Markham på Aha Parenting . Hvis din vrede bliver en vane , kan frygten dit barn føler føre ham til at opføre mure for at beskytte ham fra din vrede . Hvis du opdager dit barn ikke at reagere frygtsomt på din vrede , er dette en nedslående tegn på, at du har givet udtryk for meget vrede .
Tage brodden Din Vrede
Alle oplever vrede lejlighedsvis , især som reaktion på frustration , rådgiver Rose Allen , en lærer ved University of Minnesota . Ved at udtrykke vrede konstruktivt , kan du hjælpe dit barn lærer bedre adfærd i stedet for eventuelt at gøre adfærd forværres på grund af din vrede . Når du genkende vrede følelser i dig selv , tage hurtige skridt til at afbryde sin fælles progression . Tælle eller dyb vejrtrækning kan hjælpe dig med at genvinde din fatning . Du kan også give dig selv en hurtig timeout i et andet rum for at give dine vrede følelser forsvinder.
Sikker Expression
Det er fint at fortælle dit barn, at du føler vred på en rolig måde , i henhold til den kærlighed Vores Børn USA hjemmeside. Du kan sige, " Jeg er begyndt at føle vrede , så jeg vil være tilbage i et minut efter jeg falde til ro. " Når du har stilnet dig selv og du er klar til at tale, vende tilbage og forklare din frustration med dit barn . Brug en rolig og fast stemme , når I drøfter det forhold , og hvordan du gerne vil løse det. For eksempel kan du sige, "Jeg mindede dig om at gøre dine gøremål for to timer siden , og de er stadig ikke færdig . Vi har selskab ankommer i 30 minutter, og jeg begynder at føle sig stresset . Vil du venligst gøre, hvad du skal gøre for at hjælpe os? "
Sætte Off Disciplin
Det kan være fristende at udmåle straffe , når du er vred . Vent dog indtil gustne følelser sprede før disciplinering dit barn , efter Markham . Ved at vente , indtil du føler roligere, vil du sikre, at du forælder respektfuldt og roligt , disciplinering dit barn med fast kærlighed. Venter , indtil du er rolig også sparer dig fra forlegenhed at skulle trække en ekstrem straf , som du kyle på dit barn i suset af vrede .
-
Uanset hvilken alder barnet har, ser de alle ud til at have én ting til fælles - uendelige mængder energi. De har langt mere end dig, så hvad skal du gøre, når du føler, at huset går i sømme? Byg en forhindringsbane, selvfølgelig. Der er utallige ide -
Intet skriger ferien som at tilbringe tid med børnene samlet omkring et bord og putte sammen håndlavede gaver til familie og venner. Bedstemor elsker sine makaroni-halskæder, men har hun ikke nok? Skift tingene op i denne feriesæson med disse håndvær -
Det kan være utrolig frustrerende at ringe til dit barn til middag eller spørge dem til at komme indenfor, kun for din anmodning om at fordampe i den blå luft, fordi de ikke er opmærksomme. At finde ud af, hvordan man hjælper dit barn med at fokusere
