• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan får du et belønningssystem til at fungere bedre

Belønningssystemer er en almindelig metode til adfærdsmodificering, men et belønningssystem er kun effektivt, hvis det anvendes konsekvent og tilbyder incitamenter, der faktisk får børn til at ville opføre sig. At oprette en butik af varer, som børn kan købe med de point, de har tjent, er nyttigt, fordi det tillader dem at se en konkret fordel af deres hårde arbejde.

Ting du har brug for

• Whiteboard
• Papkasse
• Små legetøjer
• Snacks
• Indekskort
• Marker
• Maskingtape

Instruktioner

1. Lav et diagram på et whiteboard til at placere på et meget synligt sted i dit hjem. Skriv de opgaver, du vil have dine børn til at fuldføre, såsom at rengøre deres værelser eller lave deres lektier, på hver række i den første kolonne i gitteret. Skriv hvert barns navn øverst i de resterende kolonner.

2. Bestem, hvor mange point hver opgave er værd, når den er udført. Point kan bestemmes baseret på opgavens vigtighed eller den mængde indsats, der er involveret. For eksempel kræver det ikke samme mængde indsats eller færdighed at huske at gøre sin seng om morgenen som at fuldføre sine lektier.

3. Vælg præmier, som dine børn kan tjene med deres point, og placer dem i en papkasse, der vil være jeres familie "butik". Præmier kan være små legetøjer som farvebøger, gadekridt, bobleblæsning eller legetøjsbiler. Specielle snacks, som dine børn normalt ikke må spise, er et andet godt valg. Mange forældre har også haft succes med ikke-pengeincitamenter såsom at få lov til at blive vågen 30 minutter forbi sengetid eller må se 30 minutters ekstra TV. Skriv disse belønninger på indekskort og læg dem i butikken med de andre godbiter.

4. Tildel pointværdier til hver præmie og mærk dem med maskingtape. Gør de præmier, du tror, dine børn vil finde mest attraktive, værd de højeste point, men husk at sætte nogle varer lavt nok, at dine børn stadig kan tjene en belønning mindst en gang om ugen, selvom de laver et par fejl undervejs.

5. Summer de point, dine børn har tjent, til slutningen af hver dag. Hold en løbende total af point øverst på diagrammet, så hvert barn ved, hvor mange point, det har tjent.

6. Vælg en dag, hvor børnene kan købe præmier ved brug af de point, de har tjent. Mange familier lader børn købe præmier på fredag for at fejre den kommende weekend, men du kan vælge det system, der fungerer bedst for dig.

7. Spørg dine børn om forslag til, hvilke typer varer, de vil kunne købe med deres point, hver gang de køber en vare fra din butik. Det hjælper med at sikre, at belønningssystemet giver et meningsfuldt incitament for god adfærd.