Sådan undgår du at lade børn trykke dine knapper
Det kan virke på nogle tidspunkter, som om dit barns eneste livsformål er at trykke dine knapper og se, hvor gal den kan gøre dig. Du er ikke den første forælder, der føler sådan, og du vil sikkert ikke være den sidste. Dog, så irriterende dit barn måske kan være fra tid til anden, er det vigtigt, at du holder din temperament under kontrol og ikke lader hende se, at hun har denne effekt på dig. Ofte opfører børn sig på en vis måde, fordi de vil have en reaktion ud af dig. Hvis du reagere på en vis måde, kan det faktisk opmuntre til mere af samme slags adfærd.
Instruktioner
Påmind dig selv, at dit barns adfærd ikke er noget, du bør tage personligt, rådgiver James Lehman, Master Social Worker, der skriver til Empowering Parents. For eksempel, hvis dit barn er sur og fortæller dig, at han hader dig, eller at du er den værste mor i hele den vide verden, så tag det ikke personligt. Han er sur, sandsynligvis fordi han på en eller anden måde ikke får sin vilje, og han tager sin frustration ud på dig. At påminde dig selv om, at dette ikke virkelig er et personligt angreb, kan hjælpe dig med at blive rolig, mens han fortsætter med at trykke dine knapper.
Ånd dybt og undskyld dig fra værelset, hvis du føler behovet for det, rådgiver Susan Newman, Ph.D., socialpsykolog og forfatter. Det kan hjælpe dig med at rydde dit sind, få din åndedræt under kontrol og roliggøre dig over for dit barns upassende adfærd. Du vil mindre sandsynligt have et reaktionært udbrud, hvis du gør det.
Motion, rådgiver Newman. Når du motionerer, frigiver din hjerne godstemningskemikalier, der hjælper med at lindre stress og angst, og kan dermed sætte dig i en meget bedre stemning. Nogle gange er det meget nemmere at forhindre et sammentræk, når dit barn trykker dine knapper, hvis du er geerdet og allerede føler dig lidt mindre stresset.
-
Hvad er ADHD? Alle har svært ved at give opmærksomhed, lytte eller vente nogle gange. Men mennesker med ADHD har svært ved disse ting næsten hele tiden. De gør det ikke med vilje. ADHD er en medicinsk tilstand, der påvirker en persons opmærksomhed og -
1. Øv puslespil Sæt simple puslespil sammen. De bedste er former med håndtag, der passer i fordypninger på en bræt. 2. Giv ham sit eget område Still et lille bord og stole til rådighed, hvis muligt, til dit barn til at bruge til leg, tegning og spis -
Det kan være svært at indrømme, når dit tidligere sødartede baby begynder at udvise aggressiv adfærd som småbarn. At se sin lille en snuppe en anden barns legetøj eller intimideren en yngre søsken kan vække frygt, angst, usikkerhed og endda defensiv
