Sådan får Kids at gå i seng
Når dine små ikke ønsker at gå i seng , eller du finder dem sovende i din seng er der et par trin, du kan tage for at gøre dem mere behageligt i går i seng. Salg Instruktioner
1
Opsætning af en seng tid rutine med dit barn . Rutinen skal begynde omkring en time , før du vil have dem til at være i seng for natten . For de små ikke være bekymret med den faktiske time, fordi de ikke har nogen idé om, hvad tid det er. En god rutine ville være bad , pj , børste tænder , kam hår , drik vand , bruge toilettet en sidste gang , læse en bog , kys og kram og tænder ud .
2
Du kender din barn bedst. Liste over de ting dit barn bruger , der holder dem fra at gå i seng. Ting som at være bange for mørke , se tv, der ønsker noget at drikke eller har til at bruge badeværelset . Sæt disse ting i timen rutine og sætte en nat lys i værelset forud for tid , eller fjern TV fra deres værelse .
3
Fjern alle stimulationer før seng . Ting, der vil stimulere et barn er fjernsyn , leger med legetøj , kører og endda bade. ( Det er derfor, jeg foreslår at gøre badet først i rutine) . Den mindre stimulation , de modtager før sengetid for mere apt de vil falde i søvn . Lad dem læse bøger eller se på billedbøger . Handlinger , der har dem sidde stille og roligt .
4
Nu kommer den svære del . Når du er færdig med din rutine med dem, og de græder ignorere dem . Hvis de får ud af sengen roligt returnere dem til deres seng og fortælle dem, at det er sengetid og gå væk . Gentag dette så mange gange som det tager. Undgå at give dem nogen opmærksomhed , når du er færdig med din rutine . Hvis du står uden for deres værelse være omhyggelig med at ikke lade dem vide, du er der, da det giver dem opmærksomhed. Må ikke give efter for drikkevarer eller en mere historie , da dette er blot en måde at få din opmærksomhed og holde fra at gå i seng .
5
Det er vigtigt at forstå, at dette i nogle børn tager et stykke tid til at arbejde . Jo længere de er brug for nogen sengetid , eller sove med mor og far , jo længere tid kan tage . Vær konsekvent og tålmodig , og du vil se den ønskede adfærd og alle vil få deres tiltrængt søvn.
6
Med mere end ét barn følge de samme trin for hver enkelt. Hvis de sover i samme rum og leger med hinanden om natten , er det måske nødvendigt at adskille dem i forskellige værelser med en midlertidig seng indtil de vænne sig til sengetid rutine. Du kan også prøve at sidde i værelset ud mod hjørneflaget for at føre tilsyn . Hvis du gør dette, så kan du ikke tale med dem eller tilbyde opmærksomhed. Hvis de får ud af sengen og begynde at spille , skal du bruge den samme metode til at sætte dem tilbage i seng.
-
Et almindeligt spørgsmål, når familier ansætter en omsorgsperson, er:får barnepige overarbejde? Det hurtige svar:ja. Men ifølge den seneste INA-løn- og ydelsesundersøgelse siger 32% af barnepige, at de ikke modtager overtidsbetaling. Det efterlader m -
Det er vigtigt for børn at komme udenfor og lege. Først og fremmest er det sjovt. Men det er også godt for dem. Len Saunders, en specialist i børns sundhed, fitness og wellness og forfatter til Keeping Kids Fit, forklarer, at børn er blevet stillesid -
Sunde tænder og tandkød er afgørende for dit barns generelle helbred. Du kan hjælpe dit barn med at udvikle sig stærkt, sunde tænder ved at sørge for, at hans tænder rengøres to gange om dagen. Tandudvikling Børn begynder normalt at miste deres
