Sådan får du dine børn til at børste tænder

Der er flere grunde til, at alle har brug for at børste tænder dagligt, ifølge Academy of General Dentistry. Vigtigst fjerner børstning med tandpasta belæg, de skadelige bakterier, der vokser på tænder og forårsager huller og tandkødsygdom. Fluoriden i tandpastaen er også afgørende, da det hjælper med at forhindre huller og reparere tidlig skade, før den er bemærkelig.

Du har brug for

  • Tandbørste
  • Tandpasta
  • Timer

Instruktioner

  1. Lad dine børn vælge udstyret: Der er masser af sjove tegneserie-tandbørster og tandpastaer på markedet. Fulgt dine børn til butikken, og lad dem vælge deres favorit. De vil være meget mere villige til at børste tænder, hvis de er spændte over deres tandbørste og tandpasta.

  2. Tag æggeuret fra køkkenet, og sæt det til to minutter: Lad derefter dine børn børste, indtil det ringer. Det gør det mere til en leg og giver dem et mål.

  3. Skift til en elektrisk tandbørste: En manuel tandbørste er ikke så effektiv eller sjov som en elektrisk tandbørste, især når børn er involveret.

  4. Lad dem børste dine tænder først: Grin og lav grimacer eller opfør dig spilleglad, mens de børster dine tænder, så de ser det som en sjov aktivitet, opfordr derefter dem til at børste deres egne tænder, mens du ser til.

  5. Gør det til en familiegjenstand: Børst dine tænder side om side med dine børn, og de vil sandsynligvis efterligne dine tændbørstevaner.

  6. Hold fast ved et schema: Børn kan lide rutine, så fastlæg faste tændbørstningstider, og hold fast ved dem. Før lang tid bliver det bare en del af deres dag.

Previous:

Next: