Sådan forlænger du børnenes tændeputzningstid

At gøre tandbørsten våd, et hurtigt sløjfe over tænderne – børn har masser af tricks for at undgå at puske ordentligt. Hvis dit barn skærer tændeputzningstiden kort, mister det chancen for at rengøre tænderne ordentligt. Pudsning er nøglen til god mundhygiejne. Forelæsninger virker sjældent. Kreative og børnevenlige metoder kan måske gøre, at næste tandlægebesøg er hul-frit.

Ting, du har brug for

  • Karakter-tandbørste
  • Tandpasta
  • Timer
  • Klistermærker

Instruktioner

  1. Rust ud til spændende pudsning. En kedelig tandbørste gør intet. Lad barnet vælge en i yndlingsfarve eller med yndlingsfigur. Tandbørster, der snurrer eller lyser, findes også. Lad barnet vælge tandpasta i yndlings-smag – så har det lyst til at bruge den.

  2. Overvåg barnets tandpudsning. American Academy of Pediatric Dentistry anbefaler forældre at overvåge indtil ca. 7–8 år. Giv vejledning undervejs, og mind om at fortsætte, hvis barnet stopper for tidligt.

  3. Puds dine egne tænder, mens du allerede er i badeværelset. Barnet kan finde det spændende at puske side om side med forælder. Vis korrekt teknik og hvor længe man skal puske; når du stopper, kan barnet stoppe.

  4. Sæt en timer på to minutter. Det er minimumstiden, American Dental Association anbefaler. Timeren fortæller, hvornår barnet er færdigt.

  5. Hæng en klistermærke-tavle op i badeværelset, hvis det motiverer. Lad barnet sætte et mærke på, hver gang det pudser i to minutter eller længere.

  6. Tal med barnet om, Hvorfor længere pudsning er nødvendig. Forklar, at alle overflader skal rengøres grundigt for at fjerne plak og madrester.

  7. Bed tandlægen om at vise korrekt teknik ved næste besøg. Bed ham/vende understrege vigtigheden af varigheden. At høre det fra en fagmand styrker dine instruktioner.

Previous:

Next: