Sådan får du din mor til at være sød mod dig
Mødre-barn-båndet er en kraftfuld kraft fra vag til grav. Det er ofte sagt, at ingen elsker dig som din mor med en ubetinget kærlighed, som ingen venskab kan erstatte; men det betyder ikke, at du og din mor altid vil komme overens. Det voksende behov for et barns uafhængighed i voksendommensalderen og en mors følelse af at blive uudværdiget eller ikke nødvendig, kan nogle gange drive en kile mellem forælder og barn – mødre-datter-båndet er især sårbart. Find en måde at skabe forbindelse med din mor på og kom på vejen til et følelsesmæssigt rigt, tilfredsstillende forhold med hinanden.
Fokusér på dig selv
Hvis du har et problem med din mor, prøv at fokusere på dig selv og det, du kan gøre anderledes for at forbedre forholdet, foreslår familieterapeut Linda Mintle i hendes bog "I Love My Mother, But... Practical Help to Get the Most Out of Your Relationship." Du kan måske ikke ændre din mors mening om dit karrierevalg, eller hvordan hun føler sig over din partner, men du kan ændre din reaktion på hendes kritik. I stedet for at blive opstillet og lade din mors ord få dig til at føle dig dårlig, tag kontrol over dine egne følelser og adskil hendes følelser fra dine egne. Valider din mor ved at lade hende vide, at du har hørt hende og værdsætter hende, selvom du ikke er enig i hendes mening.
Prøv terapi
Terapi virker ofte godt på mødre-datter-forhold, ifølge Lisa Brateman, en licenseret klinisk socialarbejder og familieterapeut, i en artikel i Wall Street Journal Online. Der er ofte mindre stigma end mand og kone har, når det gælder parterapi for en mor og en datter. Ofte føler både mor og datter sig misforstået og vil gerne ordne tingene. Chancer er, at din mor virkelig vil være sød mod dig og ikke har intention om at såre dine følelser, men der er en disconnect, der kunne have gavn af en tredje part faglig, som en terapeut.
Vær en voksen
Hvis du er opstillet over, at din mor behandler dig som et barn, så sørg for, at du ikke opfører dig som et. Gnid ikke. Sæt grænser med din mor. Hvis du ikke vil diskutere visse ting med hende, eller hvis du ikke vil have hendes input, så tal op for dig selv. Mind din mor om, at du er en dygtig voksen, men gør det på en rolig respektfuld måde. Hvis din mor tilbyder dig råd, der lydter mistænkeligt som kritik, så kom ikke i en diskussion om det. Sig til hende, at du værdsætter bekymringen, men at hvis du vil have hendes råd, vil du spørge om det; så gå videre til et mindre kontroversielt emne.
Plej forholdet
Luk din mor ikke ud af dit liv; i stedet, inkluder hende i det gode og det dårlige på en regelmæssig basis. Gør hende til noget specielt og plej det bånd, I har sammen. Ring til hende mindst en gang om ugen, hvis du kan, selvom det kun er i fem minutter. Lad hende vide, du tænker på hende. Ring tilfældigt bare for at sige hej. Planlæg en speciel, sjov aktivitet at gøre med din mor fra tid til anden. Byg glade minder og fælles oplevelser sammen for positive resultater. Vær sårbar og sig til din mor, at du elsker hende.
-
Om sommeren 2020, da min søn var ved at blive 6, blev han let grædende og frustreret, hvilket jeg i starten tog for en fase, et følelsesmæssigt milepæl. Før hans fødselsdag sagde jeg til ham, at jeg ikke troede, jeg kunne rådme en hel SpongeBob-temaf -
For mange børn dør hvert år af forebyggelige skader i British Columbia. Mange af disse sker hjemme – men du kan reducere risikoen ved at følge disse tips. Hold dit hjem sikkert Befæst tæppe på trapper og fjern løse tæpper for at undgå at falde med -
Hvor mange gange har nogen fortalt dig at tag en hike? Chancer for, at de ikke var bekymrede for din kardiovaskulære sundhed. Når det gælder at blive sund og bruge tid sammen som familie, er at gå på en vandring en god mulighed. Her er nogle måder,
