11 mælkefri desserter børn vil elske
Dit barn vil have cupcakes til en fødselsdagsgave, men deres kost er strengt taget fri for mælk. Du har søgt i kogebøgerne, men alle opskrifterne indeholder smør og mælk. Hvilke børnevenlige, mælkefri desserter kan du lave, som dit barns mave kan tåle?
Ifølge Alisa Fleming, grundlæggeren af Go Dairy Free og forfatter til kogebogen ved samme navn, er der mange mælkefrie desserter, der smager fantastisk og appellerer til børn. "Favoritter i vores hjem," siger Fleming, "omfatter hjemmelavet, mælkefri is, chokoladekager og æblesprød."
Det er nemt at erstatte mejeriprodukter med andre almindelige ingredienser i kogebøger, ifølge Lindsay Livingston, en registreret diætist og skaberen af The Lean Green Bean. "Du kan erstatte smør i en opskrift med ting som æblemos, andre purerede frugter, avocado eller olie," afslører Livingston. "Hvis en opskrift indeholder mælk, kan du normalt erstatte mandelmælk, sojamælk eller et andet mælkefrit mælkeprodukt."
Sørg altid for at informere skolen, babysitterne eller andre omsorgspersoner om dit barns allergi, så de aldrig sidder fast i en ubehagelig situation. Hvis du leder efter børnevenlige mejerifri desserter, er her nogle muligheder at overveje:
1. Fryser Chokolade Peanut Butter Cups
Ingen mælkechokolade her! Disse mundrette, mælkefri chokolade- og jordnøddesmør-godbidder fra Livingston er den helt rigtige portion til dit barns madpakke. Ingredienser som kakaopulver, jordnøddesmør og honning kombineres og hældes i muffinsforme. Top med græskarkerner, mandler eller tørret frugt og frys i 30 minutter.
2. Banan Kokos ingefær is
Is er ikke kun til sommer. Dit barn kan nyde denne velsmagende, mælkefri is fra The Simple Veganista hele året rundt. Kør frosne bananer, kokossmør og kokosmælk i blenderen, indtil de er glatte og cremet. Pynt med revet kokos.
3. Peanut Butter Chocolate Chip Avocado Cookies
Børn vil elske disse søde og salte mejerifri cookies fra Veggie and the Beast. Jordnøddesmør, kanel og mælkefri mørk chokoladechips blandes med avocado. Flad let med fingrene og bag i kun ni minutter.
4. Søde kartoffel brownies
Disse dekadente sød kartoffel brownies fra Deliciously Ella er en fantastisk måde at få dit barn til at spise sine grøntsager! Mosede søde kartofler, dadler og mandler blandes i en dej af kakaopulver og ahornsirup til en solid, men velsmagende dessert.
5. Cherry Cheesecake Pops
Børn vil elske disse seje cherry cheesecake pops fra Love and Zest på en varm og solrig dag. Friske kirsebær, cashewnødder, ahornsirup og kokosmælk udgør det søde fyld, og skorpen er lavet af dadler og valnødder. Frys i fire timer og nyd en lækker tærte på en pind.
6. Orme i snavskage
Denne uhyggelige kravleorme i snavsdessert fra The Naptime Chef er perfekt til dit barns fødselsdagsfester eller picnics. Chokoladebuddingblanding røres i med kokosmælk og vegansk flødeost til bundlaget. Top med smuldret mejerifri chokoladekage for et lag "snavs". Fordel blandingen i klare kopper og top med en gummiorm eller to.
7. Strawberry Shortcake Makroner
Disse frugtige, gluten- og mælkefri macarons fra I Sugar Coat It vil blive et hit til dit barns Valentinsdagsfest. Frysetørrede jordbær, mandelpulver og konditorsukker kombineres til skallerne. Pisket kokosfløde og hakkede friske jordbær blendes til fyldet.
8. Banan Cream Pie
Dit barn vil gå bananas over denne lette og cremede bananflødetærte-dessert fra Namely Marley. Forbered skallen med Golden Oreos og mælkefri margarine. Fyldet er lavet med kokosmælk, tofu og bananer i skiver. Stil på køl i en time eller natten over. Inden servering pyntes med kokosfløde-pisket topping.
9. Tygge ingefær krydderi cookies
Udtrykket "sukker og krydderi og alt det pæne" gælder bestemt for disse seje ingefærkrydderi-kager fra The Simple Green. Muskatnød, kanel og ingefær tilføjer et lille kick til denne mælkefri dessert.
10. Pebermyntefrikadeller
Dit barn vil have det sjovt med at lave disse mintagtige og forfriskende lækkerier fra Fleming uanset årstiden. Kombiner konditorsukker, kokosolie, pebermynte og vaniljeekstrakter og kokoscreme til fyldet. Rul og form til den ønskede form. Efter dypning i smeltet chokolade toppes med knust pebermyntebolsjer eller drys.
11. Græskar Karamel Mandel Butter kopper
Ja, der er grøntsager i disse slik, men det betyder ikke, at de ikke er lækre. Disse søde græskar- og mandelsmørgodbidder fra Yummy Beet kombinerer mandelsmør, muskatnød, kanel, usødet kakaopulver og melasse for en lækkerbisken, der er lige så smuk, som den er lækker.
Vil du have flere mælkefrie muligheder? Tjek disse mælkefri cookies, som ethvert barn vil elske.
-
Hvis du har andre børn derhjemme, sørg for, at de er klar til at byde deres nye bror eller søster velkommen. Her er nogle råd, der kan hjælpe. Hvert barn er et unikt individ, og søskende vil have forskellige reaktioner, afhængig af deres alder o -
Småbørn, der spiser forskellige fødevarer fra alle fødevaregrupper, vokse godt og se sundt ud har sandsynligvis ikke brug for ekstra vitaminer eller mineraler. Den mulige undtagelse er D -vitamin. D -vitamin D -vitamin er vigtigt for en sund u -
I en ideel graviditet føder du, når du rammer uge 40 i din graviditet, men som mange mødre kan bekræfte, er det ikke altid tilfældet. Ifølge Center for Disease Control and Prevention (CDC) blev en ud af 10 babyer i USA i 2018 født for tidligt - hvilk
