• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Børnehaveforberedelse: Separationsangst

Børnehaveforberedelse: Separationsangst

Indtil nu i hendes liv har dit barn næsten udelukkende været i dit selskab. Det vil sige, bortset fra besøg hos slægtninge, har hun altid været hos dig, og hun ved, at du er der for at løse eventuelle problemer. Det er ved at ændre sig, og det er helt naturligt, at det følges af angst – for jer begge.

Hvad dit barn bør vide

Dit barn bør:

• Føle sig fri til at udtrykke sin nervøsitet, tristhed, bekymring, frygt, eller endda hvis hun får ondt i maven, hver gang hun er væk fra mor eller far
• Vide, at hendes følelser er gyldige, og at det er okay at dele sine følelser med dig såvel som hendes pædagog
• Udvikle strategier, med din hjælp, til, hvordan man får det bedste ud af at bruge tid væk fra dig
• Planlægge at komme hjem og fortælle dig alt om hendes tid væk, så hendes succeser kan fejres sammen

Sådan kan du hjælpe

Hvis dit barn har en historie med alvorlig separationsangst, her er nogle ting, du måske bør overveje at prøve:

• Tag dit barn med til at besøge hendes børnehaveklasse lang tid før den første dag.
• Afhold et møde med dit barns pædagog for at dele dine bekymringer (uden dit barn til stede).
• Afhold et møde for dit barn med hendes pædagog. Spørg pædagogen, om I kan tage et billede af dit barn og pædagogen, der laver noget simpelt sammen.
• Hold pædagogens billede hængende på køleskabet, og nævn pædagogens navn beilæftig i samtalen. Ideén er at gøre pædagogen til en bekendt person i dit barns verden.
• Lang tid før skolestart, hjælp dit barn med at vænne sig til at være væk fra dig ved at gå til en vens hus for at lege, mens du kører nogle besorgelser, eller ved at gå i en søndagsskoleklasse, mens du er i voksentjeneste. Se efter muligheder for at give dit barn korte oplevelser af at være væk fra dig.
• Hvis dit barn virker klar, overvej at skrive hende ind i en "mors-dag-ud"-ordning eller en deltid børnehaveklasse. Det vil give hende endnu mere tid og erfaring med at være uden mor eller far.

Reflekter, Genovervej, Genbesøg

Hvis dine indsatser ikke virker til at hjælpe dit barn med at tilpasse sig lettere til at være væk fra dig, overvej at tale med hendes pædagog eller skolens vejleder for yderligere støtte. Søg yderligere ressourcer om separationsangst, så du kan lære andre metoder og tips til at hjælpe dit barn med at have en vellykket skoleoplevelse. For yderligere information om separationsangst, se: Separationsangst Diskussion og Ressource. Fortsæt med at læse og anvende tips og ideer, der deles gennem hele denne bog. Når du søger at fremme dit barns parathed, vil dit barn begynde at bygge de færdigheder, hun har brug for for at forlade din side og trygt træde ind i børnehaveklassen.