• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan at lære børn at gå Underwater

svømning færdigheder vil tjene dit barn gennem hele sit liv . På grund af fælles drukning risici , American Academy of Pediatrics ( AAP ) anbefaler, at alle børn alder 4 og ældre lærer at svømme . AAP opfordrer også forældre til at overveje svømme lektioner for børn mellem alderen 1 og 4, hvis udsættelse for vand er høj, og hvis unge har de fysiske evner til at lære de færdigheder . At lære at gå under vandet er normalt en af ​​de første forhindringer i at lære at svømme . Salg Instruktioner
1

Hjælp dit barn får kendskab i vandet ved at tilbringe afslappet tid sammen i vandet , lege , tale og udforske . Stræb at holde dette frikvarter underholdende og fri for angst for dit barn . Som du spiller, opmuntre dit barn til at få hendes ansigt våd , så hun bliver fortrolig med vand på hendes ansigt. Når dit barn føler sig godt tilpas med vand på hendes ansigt , vil hun være klar til at gå under vandet , hævder professionel svømme instruktør Miss Bea .
2

blæse bobler sammen for at introducere dit barn til begrebet at placere en del af hans ansigt under vandet. Da han lærer at placere sin mund under overfladen af vandet, forklare ham, at du altid tage et pust af luft , og derefter blæse ud under vandet. Mind ham om ikke at forsøge at puste vand i lungerne .
3

Demonstrer for dit barn at holde vejret , placere dit hoved under vand og blæse bobler. Tæl til tre, dykke hovedet , slag bobler i et par sekunder , og derefter komme ud af vandet . Tør dit ansigt ud og vise dit barn , hvor nemt det er at gå under vandet .
4

Fortæl dit barn, at du og hun kommer til at gå under vandet som et team , sammen . Fortæl hende , at du kommer til at tælle til tre , er du både kommer til at tage en dyb indånding og gå under vand til at blæse bobler og så du kommer til at komme op sammen . Berolige dit barn, at du vil holde på hende hele tiden, og at du vil gå under vandet sammen.
5

Etabler øjenkontakt med din lille en , mens du holder ham mod dig . Når han fokuserer på dig , tælle , "En , to, tre " og derefter lavere jer begge under vandet. Mens under vandet i ca. 1 sekund , slag bobler . Rise ud af vandet sammen.
6

Smil til dit barn til at vise hende, hvor afslappet og let det var. Ignorer enhver sputtering og hoste fra dit barn og fokusere på succesen med at gå under vandet sammen. Det er okay , hvis din lille man ønsker at tørre vandet ud af hendes øjne , da hun kommer sig.
7

Gentag processen med at gå under vandet flere gange for at hjælpe dit barn får mere komfortabel med processen. Til sidst, med praksis , vil han videre til det punkt, holdt vejret og gå under vandet uafhængigt .