• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan hjælper du under hyperventilation

Sådan hjælper du under hyperventilation

Først og fremmest

Fordi det er svært at skelne mellem hyperventilation og astma, skal du finde ud af, om den person, der har besvær, har nogen historie med angstlidelser eller astma. Hvis du ikke kan få et svar, er det bedre at være sikker end ked af det. Udfør førstehjælp til astma, og sørg for, at den skadede person er behagelig og har løst tøj, før du prøver hyperventilationsteknikker.

Selvom roden kan være angst, er de sanser, der følger hyperventilation, meget reelle. Den ramtte kan opleve sansen for ikke at få vejret, følelsen af overvældende frygt for, at der er noget galt, og følelsen af tab af kontrol. Hyperventilation kan ligne et astmaanfald eller en hjertelidelse. Det opstår under et akut angstanfald. Symptomer kan omfatte:

• Fornemmelsesløshed i hænder, fødder og mund
• En priklingssans i fingre eller tær
• Overvældende panikfølelser
• Brystsmerter
• Svimmelhed
• Uevne til at få vejret

Selvom disse symptomer er meget reelle, er de ikke kilde til problemet. Overvejning er årsagen: En person letter bogstaveligt talt for meget ilt.

For at stoppe hyperventilation på stedet, brug blot en papirpose som beskrevet her:

Ved hyperventilation skal den ramtte ånde i en papirpose i flere minutter.

1. Lad den hyperventilerende person ånde langsomt ind i en papirpose, der holdes tæt omkring mund og næse.
2. Personen skal ånde sådan i fem til syv minutter.
3. Tal med personen hele tiden. Prøv at distrahere ham eller hende, og få personen til at føle sig tryg og bekvøm.
4. Hvis symptomerne ikke bedres, eller personen mister bevidstheden, bring ham eller hende til akutmodtagelsen.

Det er alt, hvad der skal til. Når personen ånder det kuldioxid, hun lige har udåndet, igen ind, genoprettes den rigtige kemiske balance i blodet, og de fysiske symptomer ophører.

Først og fremmest

Hvis du ikke har en papirpose, vil gode gamle hænder også fungere. Lad blot personen lægge sine hænder over mund og næse og ånde ind og ud i mindst fem minutter.

Når en person hyperventilerer, er akutmedicinsk hjælp normalt ikke nødvendig, hvis ovenstående procedurer følges. Men ring til en læge for sikkerheds skyld; det, der ser ud som hyperventilation, kan være starten på astma eller en alvorlig allergisk reaktion, der kræver medicin for lindring.