Time-out retningslinjer

Retningslinjer for time-out

  • Bestem timeout-indstillingen:
    • Sikkerhed først
    • Så kedeligt som muligt
  • Identificer én prioriteret forkert opførsel
  • Brug en timer
  • Forklar time-out til dit barn:
    • Time-out vil forbedre adfærd
    • Hvad timeout er
    • Sådan fungerer tiden
    • Sådan fungerer timeren
    • Beskriv den prioriterede dårlige opførsel (giv et eksempel)
  • Brug time-out som en del af en plan
  • Vær konsekvent med timeout
  • Forbliv rolig, når du bruger time-out
  • Brug et diagram til at holde et register over fremskridt
  • Indledende episoder kan være vanskelige (ekstinction burst)
Tiden i time-out
  • 5 minutter, hvis du samarbejder
  • 10 minutter, hvis du ikke gør det
Start tiden, hvor dit barn sidder stille (lidt græd er okay)

Barnet, der nægter at gå
Sæt de små ind

Tag skatten væk:
  • Indtil timeoutet er overstået
  • Indtil timeoutet er overstået plus 24 timer (eller en rimelig ekstra tid)
Når dit barn fuldfører time-out
Start en ny omdirigering (hvis den forkerte opførsel er forbi)

eller

Dit barn skal stadig gøre, hvad der bliver bedt om (hvis han gik til time-out for at afvise en anmodning)

Brug forsinket timeout
  • Til ubelejlige tidspunkter
  • Når du er væk hjemmefra
Time-out for to:vend en mønt og skift til.