Sådan Stop Hitting dine børn

Det eneste værre end at se dit barn ondt forårsager deres smerte . At være forælder er det hårdeste job i verden . Ingen forældre ønsker at ramme deres børn , men nogle gange stress i arbejdet , mangel på penge og skrigende børn kan sende en forælder over kanten . Stress er aldrig en undskyldning for misbrug , og der er hjælp til dig at stoppe rammer dine børn . Salg Instruktioner
1

Se efter advarselstegn på hvad sender dig ud over kanten . Hvis du begynder at begynde at tale højere, råben , tænker negative tanker eller stramme dine muskler , tage dette som et signal om, at du har brug for at stoppe, før du begynder et slag .
2

Lad rummet. Hvis du har et spædbarn , der ikke vil holde op med at græde, så længe de er i sikkerhed , sætte dem i deres krybbe og luk døren . Crying sig til at sove , vil ikke skade dem , men holde dem, indtil du mister det og begynde at ramme dem vil.
3

Find en støttegruppe eller fortælle en ven . Du kan føles som den værste forælder i verden og er for flove over at fortælle nogen dit problem , men at holde denne kamp til dig selv , vil kun gøre det sværere på dig, og du kan ende med en alvorlig skade eller endda dræbe dit barn. Mange forældre , selv om de fleste ikke taler om det , har til tider føltes som at ramme deres børn . Når du føler at du kommer til at miste det , kalder denne støtte og bede dem om at berolige dig ned eller komme se børnene .
4

læge om du lider af alvorlig depression . Postpartum depression er reel , og det bør ikke ignoreres. Mange mennesker lider også af en kemisk ubalance og har brug for medicin for at få deres hormoner tilbage på sporet. Kom medicin for alvorlig depression er ikke anderledes end nogen tager medicin for andre medicinske tilstande , såsom højt blodtryk eller hjerteproblemer.
5

Tænk før du handler . Mind dig selv om konsekvenserne af at ramme dine børn og hvor slemt du vil føle , hvis du eksplodere . Selv tager kun et par sekunder til at tage en dyb indånding og fortælle dig selv, at denne stressende øjeblik vil passere , kan få dig til at falde til ro . Spørg børnene til at gå til deres værelse , gå udenfor eller om nødvendigt låse dig selv i dit værelse, indtil du er klar til at håndtere situationen på en rolig måde .
6

Få nogle rådgivning . Sommetider underliggende vrede over en skilsmisse , en partner , et job eller misbrug fra din barndom kan få dig til at tage din vrede på dine børn . En professionel rådgiver kan hjælpe dig med at finde ud af , hvad du er vred over og finde måder at håndtere din vrede eller helbrede fra tidligere følelsesmæssig smerte .
7

Stop med at tage livet så alvorligt og finde tid i hele dag til at grine og nyde dine børn . Gå til parken eller kildre dem på gulvtæppet. Husk, at de er børn, og de ​​gør messer , afbryde og ikke altid lytte. Men du var engang en dreng og dine forældre stille op med alle disse " irriterende " ting fra dig og elskede dig alligevel.

Previous:

Next:

  • P.S. Jeg elsker dig
    P.S. Jeg elsker dig Der sker noget vigtigt, når børn modtager og skriver kærlighedsnotater og breve. De indser, at det trykte ord har et formål. Hvad du har brug for Papir Blyant, farveblyanter, markører Hvad skal man gøre 1. Send dit barn
  • 13 nemme magiske tricks til børn
    Magiske tricks til børn kan være masser af sjov og er en fantastisk måde for forældre og omsorgspersoner at holde familien underholdt. Når alt kommer til alt, hvem elsker ikke en smule magi og fornøjelse? Når jeg optræder for børn, prøver jeg at hjæl
  • Voksenpleje og ældrepleje:Regler, der skal diskuteres, før du ansætter
    Når du begynder at interviewe potentielle omsorgskandidater, er det en god idé at bruge lidt tid på at bestemme dine husregler, da de vedrører omsorgen for din aldrende elskede. Den enkle handling med at definere og fastholde dine forventninger vil