Sådan laver du en god og dårlig adfærds-tabel

Forældrearbejde indebærer at vejlede, undervise og motivere børn til at blive omsorgsfulde, ansvarlige og respektfulde. Forældre arbejder for at balancere positive belønninger og negative konsekvenser for at opmuntre til passende valg og adfærd. En positiv og negativ adfærdstabel giver forældre en mulighed for at øge positive valg og reducere negative valg. Generelt resulterer opnåelse af et bestemt antal positive point i en ønsket aktivitet, spil, udflugt eller legetøj. Negative point trækkes fra de opnåede positive point og forsinker processen med at opnå en belønning.

Du har brug for

  • Håndlavet eller købt adfærdstabel

Instruktioner

  1. Skitsér dine adfærdsmæssige mål for dine børn. Start med en liste over hver positiv og negativ adfærd, du kan tænke dig, og forring derefter listen ned. Denne endelige liste bør omfatte de adfærdsmønstre, du anser for vigtigst at arbejde med lige nu. For et meget lille barn kan listen omfatte fem eller seks punkter, alle positive adfærdsmønstre at opmuntre til. For et ældre barn kan listen være længere og omfatte positive og negative adfærdsmønstre.

  2. Overvej de belønninger, du vil sætte i kraft. For et lille barn bør opnåelse af belønninger være simpel og hurtig. For eksempel at udføre alle daglige opgaver og adfærdsmønstre giver en ekstra historie ved sengetid. For et ældre barn kan belønninger opnås over en periode af uger og resultere i en aften på en yndlingsrestaurant eller et nyt par sko. Gode og dårlige adfærdstabeller angiver generelt antallet af point, der skal opnås for hver god adfærd, og antallet af point, der trækkes fra for hver dårlig adfærd.

  3. Bestem, hvilken type adfærdstabel, der passer til din families behov. Nemme at oprette adfærdstabeller er tilgængelige til download fra internettet. Alternativt findes rammede, magnetiske tabeller at hænge på væggen. Papirtabeller er nemme, simple og ofte gratis. Producerede adfærdstabeller koster mere, men giver fysiske, flytbare komponenter.

  4. Opret planen. Udfyld felterne for at liste gode og dårlige adfærdsmønstre. Angiv point, tokens eller belønning, der skal opnås. Hæng planen et synligt, tilgængeligt sted. Afhængigt af dit barns alder ville dette være en mulighed for at involvere dem og spørge om deres input.

  5. Kommunikér med dit barn om planen. Tal med hende om planen under en rolig, ikke-travl tid. Forklar systemet, og besvar eventuelle spørgsmål, hun har.

  6. Overvåg planen regelmæssigt. For at planen virker, er følgen afgørende. Husk at spore dit barns adfærd hver dag. Hver aften kan du gå igennem tabellen med ham. Vær konsekvent med at belønne dit barn, når han har opnået en positiv belønning, og med at fjerne privileger for at opnå negative konsekvenser. Da omstændigheder ændres i din familie, og dit barn bliver ældre, modificer adfærdsplanen for at møde de nye omstændigheder.

Previous:

Next: