• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvor lang tid skal et timeout vare?

Ingen forælder nyder et timeout. Selv om det måske giver et øjeblik til at tage et dybt åndedrag, at se dit barn snuble eller vaske i sin timeout-plads, er aldrig behageligt. Et timeout kan være et værdifuldt undervisningsværktøj for et voksende barn og giver et ude af kontrol lille et mulighed for at samle sig, men det virker kun som en disiplin-taktik, når pausen er timet netop rigtigt.

Hvornår skal man bruge timeout

• Dit barn har knust en yndlingslampe, da han hoppede spændt på sofaen, og nu undrer du dig over, om denne fornærmelse retfærdiger et timeout. Svaret afhænger af dine husregler. Timeouts skal gives for handlinger, som dit barn ved, ikke er tilladt, siger HealthyChildren. Så hvis du har advaret et barn om, at at hoppe på møblerne er forbudt, og han gør det alligevel, kan et timeout være passende; hvis du håndterer et småbarn, der stadig griber ret og forkert, spar timeout til ting, han forstår er forbudt, som at slå. Et timeout kan også være nyttigt, når et barn er så påvirket, at han sætter sig selv eller andre i fare. Hvis han vifter, sparler og skriger, fordi han ikke fik sin vilje, brug et timeout til at hjælpe ham med at genvinde kontrol over sin krop.

Tidstagning

• Her er den generelle tommelfingerregel for at timen et timeout: et lille barn bør sidde i ca. ét minut pr. år af sin alder. Timeouts skal være korte for meget unge børn. Ifølge KidsHealth er enhver pause længere end ét eller to minutter ikke effektiv for meget unge børn. Hold i mente, at timeouts kan være effektive for ældre børn og endda teenager, men et 10- eller 15-minutters timeout kan være overdrevet for nogle mindre fornærmelser. Overvej at fastsætte en maksimal straf på fem eller seks minutter for et skolebarn. Stol på din teenager til at tage den tid, han har brug for til at afkøle eller reflektere over en negativ adfærd, foreslår HealthyChildren. Bed ham om at tage en tur eller sidde i sit værelse, indtil han er klar til at tale om, hvad der skete.

At give et timeout

• Når et barn begår en timeout-værdig fornærmelse – som at skyde, bruge upassende sprog eller vilkårligt ignorere en instruktion – gennemfør konsekvensen med det samme. For et småbarn, der lige lærer om timeout, vær til stede gennem hele processen. Led ham til et stille værelse, eller sæt ham på en dedikeret stol, og forklar: "Du brød en vigtig regel, og nu skal du sidde i to minutter som en konsekvens." Sid med ham, medmindre du er så vred, at du skal afkøle. For et barn i enhver alder, brug en synlig timer til at måle tiden. Fortæl ham, hvor længe han skal sidde, og forklar, at du tilføjer tid, hvis han er støjende eller forstyrrende under timeout. Når timeren lyder, gå tilbage for at tale om, hvad han gjorde forkert, og hvad man skal gøre anderledes næste gang.

Fejlfinding

• Forvent, at dit barn tester din timeout-tålmodighed nogle gange og prøver at forlade sin plads. I disse tilfælde råder AskDrSears.com til at sidde med ham og fysisk returnere ham til hans plads hver gang, han løber væk. Du kan holde med at starte timer forfra hver gang, han vender tilbage til sin plads, for at vise, at ulydighed kun tilføjer til hans tid. Når du har lært, hvordan dit barn reagerer på denne type disiplin, måske justerer du tiden op eller ned. En 6-årig, der straks roliggør og reflekterer i timeout, måske kun har brug for at sidde i fire minutter, mens en 3-årig måske har brug for fire eller fem minutter bare for at stoppe med at sparke og sidde stille. Hvis dit barn har særlige behov, tal med din børnelæge om disiplin, der vil virke for ham. At give et timeout som svar på adfærd forårsaget af en tilstand uden for hans kontrol er upassende.