Årsager til træthed hos børn

På et eller andet tidspunkt , de fleste forældre ønsker at lære om årsagerne til træthed hos børn . Det virker som en dag du har en aktiv , uregerlige barn på hænderne og derefter skifter han til en søvnig sofa kartoffel natten over. De fleste af disse ting kan ændres nemt selv og normalt ikke er en grund til alarm .
Mangel på søvn

Mange børn lider ikke at få nok hvile om natten , især under forskellige udviklingsstadier . Lad barnet gå i seng en time tidligere end normalt i en uge og se, om der er årsagen.
Ernæring

En anden af ​​de væsentligste årsager til træthed hos børn er en mangel på de vigtige vitaminer og andre næringsstoffer, deres krop har brug for. Kig ind over the counter kosttilskud eller ryster og tale med din børnelæge om , hvilken en vil være bedst for ham.
Inaktivitet

Dit barn kan være træt på grund af manglende af motion. Dette kan synes kontraproduktivt at bekæmpe søvnighed , men at få ham væk fra sofaen og udendørs kan være alt du behøver at gøre for at vække ham .
Depression /Stress

Voksne synes at glemme nogle gange at børn har stress i deres dagligdag , også. Hvis du har haft en stor forstyrret i din familie for nylig, såsom at gå , skilsmisse eller dødsfald , depression kan også være i roden af ​​dit barns sløv adfærd. Hvis det er tilfældet, kan en terapeut kunne hjælpe .
Warning

Hvis der er sket en pludselig ændring i dit barns aktivitetsniveau og det gør alarm dig, så være opmærksom til dine instinkter . Selvom det kunne være en af ​​de lettere at fastsætte årsagerne til træthed hos børn , er det bedre at konsultere en professionel , hvis du er bekymret .

Previous:

Next: