Årsager til træthed hos børn
På et eller andet tidspunkt vil de fleste forældre lære om årsagerne til træthed hos børn. Det ser ud til, at du en dag har et aktivt, livfuldt barn på hænderne, og så omdanner det sig til en søvnig sofa-kartofler over nat. De fleste af disse ting kan nemt ændres, og de er normalt ikke en årsag til alarm.
Manglende søvn
Mange børn lider af ikke at få nok hvile om natten, især under forskellige udviklingsfaser. Lad barnet gå i seng en time tidligere end sædvanligt i en uge, og se, om det er årsagen.
Ernæring
En anden af de primære årsager til træthed hos børn er mangel på de essentielle vitaminer og andre næringsstoffer, som deres legemer har brug for. Se efter kosttilskud eller shakes over disken, og tal med din pediatrician om, hvilken der ville være bedst for ham.
Inaktivitet
Dit barn kan være træt på grund af mangel på motion. Det kan virke modstridende at bekæmpe søvnighed, men at få ham af sofaen og ud på en tur kan være alt, du behøver at gøre for at vække ham op.
Depression/Stress
Voksne glemmer nogle gange, at børn også har stress i deres daglige liv. Hvis du har haft en stor forstyrrelse i din familie for nylig, som et flytte, skilsmisse eller en død, kan depression også være roden i dit barns ledsage adfærd. Hvis det er tilfældet, kan en terapeut måske hjælpe.
Advarsel
Hvis der har været en pludselig ændring i dit barns aktivitetsniveau, og det bekymrer dig, så lyt til dine instinkter. Selv om det kan være en af de nemmere at løse årsager til træthed hos børn, er det bedre at rådføre en fagperson, hvis du er bekymret.
-
Overvejer du at dele en plejer? Sørg for at gøre dine lektier: Dagmor-delingsordninger og fælles plejeordninger kan være underlagt forskellige licenskrav eller være forbudt i visse stater og jurisdiktioner. Undersøg lokale love og regler. På dette ti -
Sådan vælger du den bedste fødselsforberedelseskursus for dig. Der er fem mærke organisationer, der uddanner fødselsforberedere i en specifik metode: Lamaze, Bradley, Hypnobirthing, Birthing From Within og den nyere Evidence-Based Birth. Du kan ret n -
Det er nemt at afhake punkter på din to-do-liste, når du har halfanden dag fri. Men hvad med, når du kun har en time eller endda bare et par minutter med intet at gøre? Måske er du en nanny, der har en time fri, mens en baby sover. Måske er du en hu
