• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Leg til at lære børn om personlig hygiejne

Korrekt personlig hygiejne holder bactær og bakterier fra at akkumulere på vore legemer og sprede til overflader og andre. At hjælpe dit barn med at udvikle gode hygiejnevaner, når hun er lille, vil betyde mindre modstand, når barnet er ældre. Der er flere sjove leg og øvelser til at hjælpe børn med at indse vigtigheden af at holde sig rene.

Bakterie-bevidsthed

Børn vil ikke forstå vigtigheden af hygiejne, medmindre de forstår dens formål. Det kan involvere at farvelægge tegneserier af bakterier og understrege de negative effekter af bakterier. Du kan bruge fingermaleri eller fødevarefarve (almindeligt husholdnings køkkenmel ville også virke til dette) til at illustrere, hvordan bakterier spredes. Placer malingen, fødevarefarven eller melet på deres fingre og hænder, og vis så, hvordan "bakterierne" spredes, når overflader røres.

Sygdomsforebyggelse

Vis børn, hvad der sker, når de nyser og hoster, og hvorfor det er vigtigt at dække mund og næse, når de gør det. Du vil have brug for en ren sprayflaske. Hvis du har en god lyskilde at spraye vandet foran, så fyld vandflasken med rent vand. Hvis du ikke har en lyskilde at arbejde med, så put en lille mængde mørk fødevarefarve i vandet.

Forklar til børnene, at når de nyser eller hoster, udstødes små dråber af fugt i luften og på omkringliggende overflader, herunder mennesker. Mens de hoster eller nyser, så spray flaskens indhold foran lyskilden eller på lysfarvet papir. Kontrasterne i farve og lys vil vise børnene, hvad der udsendes i luften. Vis dem, hvordan de dækker næse og mund for at forhindre spredning af bakterier.

For at hjælpe dem med at huske at gøre det, så prøv at bruge et belønningssystem som stik for at give dem incitament til at huske at dække mund med indersiden af armen, når de nyser.

Sang til at lære håndvask

Når dine børn begynder at vaske hænderne, så lad dem starte med at synge en sang som "Rog, rog, rog din båd" eller "God dag, god dag" to gange for at holde dem skrubbende længe nok til sanitære formål.